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EP. 61 - El superpoder de crear una rutina

EP. 61 - El superpoder de crear una rutina

DeCentral de Bienestar Podcast


EP. 61 - El superpoder de crear una rutina

DeCentral de Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
4 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Sin duda la pandemia ha cambiado nuestros hábitos y nuestro ritmo de vida. Ahora que poco a poco vemos más cerca el regreso a la "normalidad" podemos llegar a sentir ansiedad por cómo será esta nueva dinámica. Hoy te invito a seguir estos pasos para crear una rutina para este nuevo estilo de vida.

Lo comentado en este episodio no refleja la opinión de San Pablo Farmacia o San Pablo Natural.
Publicado:
4 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Te damos la bienvenida a Central de Bienestar Podcast, en cada episodio encontrarás ideas para crear una versión más saludable, libre de estrés, animada y con energía de ti misma. Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.