#324. Si basas tu dieta en productos animales y crees que te falta energía, no lo utilices de excusa para meterte coca: lo más probable es que aún te falte meter más grasa.

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(0:00) Intro
(3:18) Comunidad del podcast
(4:50) Problemas de comer pocas grasas saturadas
(12:44) Qué comer para tener mucha energía