En este episodio hablamos sobre:
▶️ ¿Por qué te sientes tan agotada?
▶️ ¿Qué es el sindrome del Burn out?
▶️ ¿Cómo reconocer que estás pasando por el Burn Out?
▶️ ¿Cuáles son las causas?
▶️ ¿Cómo superar el agotamiento?

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*¿Qué es Querida Yo, Podcast? Es el espacio ideal para inspirarte, aprender y motivarte. En cada episodio Kiara Ventura te guiará a encontrarte contigo misma, a disolver creencias limitantes, a visualizar la vida que quieres y a ir tras los sueños que tanto deseas. Kiara está convencida que el mundo necesita mujeres autenticas, seguras y soñadoras, Querida Yo está dedicado a conectar con esas mujeres y hacerlas brillar. Disponible en Apple Podcast y Spotify.