#330. Aunque parezca un cuento de ciencia ficción, hoy os cuento como ser más guapos, inteligentes, ganas más músculo y lo mejor... es que no hace falta tomarse ni una sola pastilla.

• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/330

• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/


(0:00) Intro
(2:38) Comunidad del podcast
(3:43) ¿Por qué necesitamos dormir?
(16:41) Hábitos para dormir mejor por la noche