30 min de escucha
E37: Suelo pélvico: qué es y por qué debes cuidarlo, con Raquel López (Mamifit)
E37: Suelo pélvico: qué es y por qué debes cuidarlo, con Raquel López (Mamifit)
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
3 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En la parte inferior del abdomen se encuentra el periné, un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la zona y recoge órganos tan importantes como la vejiga, el útero y el recto. Es lo que se conoce como suelo pélvico, una zona protagonista del cuerpo, a la que no se le presta toda la atención que se debería. Hoy hablamos con Raquel López, entrenadora y directora de Mamifit, el sistema de entrenamiento para mujeres embarazadas y postparto, que nos explica por qué tenemos que cuidar esta zona y cómo mantenerla en forma. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Publicado:
3 mar 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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