"Todos tenemos esta capacidad de romper con todas estas estructuras que nos vienen agobiando y que nos vienen generando es impedimento a manifestar nuestra luminosidad" - Néstor Palmetti. Isra García entrevista a Néstor Palmetti, un disruptor de la salud integral, el cuidado holístico del cuerpo y la salud viva y fisiológica. Una conversación donde Néstor aborda una nueva forma más integral de cuidarnos, el cambio de consciencia a través del proceso depurativo, comer de forma más limpia y fisiológica, qué perjudica y beneficia al cuerpo verdaderamente, encontrar la tecla que necesitamos, crear un futuro consciente, desprogramar a través del cuerpo y cesar con el conflicto. "No se trata de vivir más, se trata de vivir con luminosidad y alegría" Otros temas que tratamos son: la alimentación viva, rectificar pequeños y perjudiciales hábitos cotidianos, limpiar el entorno putrefacto, limpieza intestinal, hepática profunda, sellar la mucosa intestinal, alimentos fermentados, el potencial de la microbiota y macrobiota, la importancia de los probióticos y prebióticos, mejorar el hígado y aumentar más de 600 funciones corporales y la clave de los andariveles: limpiar órganos, desparasitar, depurar fluidos, oxigenar, hacer reposo digestivo y nutrir fisiológicamente. "Nuestros cuidados deben ser autogestivos" - Néstor Palmetti. "Cuando mejoramos el hígado, indirectamente estamos mejorando 600 funciones corporales" Temas principales tratados en la entrevista Intro. Salir de la falsa supervivencia. Momentos más impactantes en la vida de Néstor. Los cambios trascendentales de Néstor para superar el burn out. La tecla que Néstor tocó y fue clave.  Cómo Néstor desarrolla el Proceso Depurativo. Conclusiones después de años de trabajo en procesos deportivos integrales. La alimentación fisiológica. Los alimentos que deben haber en una alimentación óptima. La rutina alimenticia de Néstor. Alargar la experiencia de vida, la longevidad y vivir naturalmente. Los hábitos tipo en la vida de Néstor. Los maestros de Néstor. Desmontando creencias, romper con el paradigma y la represión. Lo más sorprendente que Néstor se ha encontrado. El elemento más decisivo de ruptura para una persona. El futuro consciente. Recomendaciones a mujeres embarazadas y a sus parejas. La creencia y el gran desengaño de Néstor. Cómo ayudar a otros a salir del barro. Cómo desprogramar a través del cuerpo. Lo que más y menos resuena a Néstor. Cómo reproducir el impacto en otras personas. La llamada interna de Néstor. La receta de Néstor para una buena vida. Resultados de la hepática. Qué cosas evitar y que cosas abrazar. Preguntas de fogueo rápido. "Lo que el cuerpo está intentando remediar como supervivencia nosotros lo vemos como una enfermedad" - Néstor Palmetti. Notas del podcast Sitio web Nestor Palmetti. Proceso Depurativo. Espacio Depurativo. Evacuando. PRAMA. La Despensa Depurativa. Jean Seignalet. Otto Warburg. La Alimentación la Tercera Medicina. Gabriel Cousens. Los Cinco Ritos Tibetanos. La Biología de la Creencia. René Quintón. Emilio Carrillo. Creando un Futuro Consciente - libro. Documental Mañana. "El sistema inyecta miedos constantemente y nosotros nos sentimos acorralados" - Néstor Palmetti.