21 min de escucha
E89: Cómo elegir bien tu suplemento de colágeno, con Julia Chacón
E89: Cómo elegir bien tu suplemento de colágeno, con Julia Chacón
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
16 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A partir de los 25 años empezamos a producir menos cantidad de colágeno, una proteína fundamental para la salud de nuestro pelo y piel. Por eso, la mayoría de los expertos recomiendan tomar cada día suplementos de colágeno. Pero no vale cualquiera: los hay de origen marino, bovino, en pastillas, bebibles, en polvo... Importa la dosis, que esté hidrolizado y con una fórmula patentada que tenga estudios de eficacia. Para acertar con la elección del suplemento hablamos con Julia Chacón, fundadora y CEO de Luxmetique, una de las marca españolas de nutricosmética que más triunfa. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Publicado:
16 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (99)
E06: Cómo prevenir y tratar las manchas en la piel, con la dermatóloga Ana Molina. de La Belleza es Nuestra