En este episodio, Clara Fernández @holisticmango habla sobre cómo con la alimentación podemos retrasar los procesos de envejecimiento en el cuerpo, y especialmente en la piel.

Clara expone los procesos que más inflaman el cuerpo, y expone cómo sería la dieta ideal para reducir la inflamación y tener una piel joven. Además, comparte diferentes suplementos que pueden ser interesantes para reducir el daño en la piel, estimular la síntesis de colágeno y dar elasticidad.

Suplementos
mencionados:
-Polipodium
Leucotomos https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas.html
https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas.html
 
-Colágeno hidrolizado
https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales.html
https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1506-luxmetique-formula-piel-perfecta-90-capsulas.html
 
-Omega 3

https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2628-omega-3-1200-mg-120-perlas--sura-vitasan.html

-Resveratrol
https://www.farmaelglobo.com/marcas/2629-resveratrol-max-60cap.html

https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales.html




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