21 min de escucha
E04: Así puedes envejecer mejor, con la científica Ana María Cuervo.
E04: Así puedes envejecer mejor, con la científica Ana María Cuervo.
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
17 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si vamos a vivir 120 años querremos envejecer bien, ¿no? Lograrlo depende de la genética, de tus hábitos y de las investigaciones que hace nuestra invitada a este nuevo capítulo del Podcast en su laboratorio de Nueva York, donde codirige el Instituto Einstein para la Investigación del Envejecimiento. Se llama Ana María Cuervo y es la experta que más sabe de envejecimiento del mundo (tanto, que el mismísimo Bill Gates la citó para hablar con ella de su trabajo). Para lograrlo, unas pistas: dormir más, seguir la dieta Mediterránea y practicar el ayuno intermitente. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Publicado:
17 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (99)
E06: Cómo prevenir y tratar las manchas en la piel, con la dermatóloga Ana Molina. de La Belleza es Nuestra