9 min de escucha
Identificando Emociones - EP 13
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
4 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Existen momentos y eventos en la vida que nos pueden llevar a sentirnos tristes, deprimidos y bajos de energía. La clave está en saber identificar el origen, abrazar dichas emociones y evitar engancharse. En este episodio te cuento una experiencia personal reciente que me puso a reflexionar e identificar mis emociones y aprender a ver la situación con optimismo y regresar a mi centro energético.
Publicado:
4 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
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