3 pequeños cambios en tu vida para ser feliz - EP37

¿Qué es el Autosabotaje y cómo evitarlo? - EP10: El autosabotaje puede ser un obstáculo y bloqueo que nos impida alcanzar nuestras metas tanto personales, profesionales y de pareja. Es una forma de ponernos trampas para evitar el cambio y salir de nuestra zona de confort. En este episodio te cuento... de Hombres en Esencia

13 min de escucha

La Procrastinación - EP4: La Procrastinación es el arte de aplazar los proyectos por pereza y por temor a salir de la zona de confort. En este episodio te comparto consejos sobre como tomar acciones. de Hombres en Esencia

12 min de escucha

Bienvenida al Podcast - EP 1: En el episodio de hoy te doy la bienvenida a este podcast, te cuento como nació el proyecto y que encontrarás en los próximos episodios. Además de dónde encontramos la felicidad en nuestra vida. Te invito a suscribirte a mi new letter y... de Hombres en Esencia

5 min de escucha

El Autoestima - EP6: ¿Sabes quien en realidad quién eres, en lugar de quien te han dicho que eres? En este episodio te cuento un poco sobre mi historia acerca de cómo sufrí de baja autoestima y como logre mejorarla para sentirme mejor conmigo mismo. Te invito a... de Hombres en Esencia

9 min de escucha

El Apego emocional - EP9: El apego emocional es sentir la necesidad de tener a la persona querida cerca y que sin ella la vida se acaba, deja de tener sentido y te pierdes como persona. En el episodio 9 te cuento sobre cómo identificarlo y 4 consejos para superarlo. de Hombres en Esencia

16 min de escucha

¿Cual es tu para qué en la vida? - EP7: En este episodio te hablo sobre la importancia de tener un para qué en la vida, una motivación para realizar tus proyectos de vida. Visita mi sitio web www.davidbarraza.com de Hombres en Esencia

10 min de escucha

El Miedo - EP3: ¿Sientes que a veces el miedo te detiene y bloquea para tomar decisiones en tu vida? En el episodio de hoy te comparto 3 consejos simples para enfrentar el miedo al momento de tomar decisiones en tu vida. de Hombres en Esencia

10 min de escucha

La Importancia de establecer Metas en la Vida - EP25: Establecer metas en la vida es uno de los factores claves para alcanzar objetivos y sueños. En este episodio te comento la importancia al establecer metas. Sitioweb: www.davidbarraza.com Contacto: info@davidbarraza.com de Hombres en Esencia

7 min de escucha

Materializa tus Sueños - EP47 de Hombres en Esencia

8 min de escucha

La Felicidad. Un Reto Diario - EP 11 de Hombres en Esencia

10 min de escucha

Cerrar ciclos en la vida de manera efectiva - EP17: La vida está llena de ciclos, para poder prepararnos para recibir nuevas oportunidades es importante cerrar dichos ciclos de manera efectiva. En este episodio te comparto 3 estrategias que a mi me han servido para cerrar ciclos en mi vida de manera... de Hombres en Esencia

9 min de escucha

¿Cuál es tu relación con el Dinero? -EP15: La relación que tenemos con el dinero es un reflejo de nuestro interior, muchas veces usamos el dinero como excusa para evitar darnos permiso de conectarnos con nosotros mismos y nuestra abundancia. En este episodio te hablo sobre como mejorar tu... de Hombres en Esencia

10 min de escucha

Identificando Emociones - EP 13: Existen momentos y eventos en la vida que nos pueden llevar a sentirnos tristes, deprimidos y bajos de energía. La clave está en saber identificar el origen, abrazar dichas emociones y evitar engancharse. En este episodio te cuento una experiencia... de Hombres en Esencia

11 min de escucha

Afirmaciones y Cierre de Mes 2da parte - EP12: Episodio en el cual te cuento un ciclo que cierro en mi vida y abro uno nuevo en estos dias. Así mismo te comparto una serie de afirmaciones que yo utilizo en a diario para elevar mi frecuencia vibratoria en el momento presente aquí y AHORA. de Hombres en Esencia

16 min de escucha

Meditación: Reduce la Ansiedad y Conecta con tu Esencia - EP8: La meditación ha sido y es una herramienta para conectar con mi esencia, así mismo me ha ayudado a reducir niveles de ansiedad durante y después de mi divorcio. Escribeme a y te enviaré de regalo una de mis meditaciones guiadas. Visita mi sitio... de Hombres en Esencia

12 min de escucha

Afirmaciones y Cierre de Mes - EP12: Episodio en el cual te cuento un ciclo que cierro en mi vida y abro uno nuevo en estos dias. Así mismo te comparto una serie de afirmaciones que yo utilizo en a diario para elevar mi frecuencia vibratoria en el momento presente aquí y AHORA. ... de Hombres en Esencia

5 min de escucha

Emociones y Masculinidad - EP2: ¿Te ha sucedido que cuando quieres expresar tus emociones y sentimientos te cuesta trabajo? En este episodio te cuento sobre las emociones y la masculinidad. de Hombres en Esencia

10 min de escucha

Los 5 pilares del Autoestima - EP22: Para poder vivir una vida plena, cumpliendo nuestros sueños y viviendo en armonía con nosotros mismo, es clave tener una buena autoestima. En este episodio te hablo de los 5 pilares del autoestima para que sepas cómo identificar cómo está tu... de Hombres en Esencia

11 min de escucha

Ego vs Intuición - EP14: El ego y la Intuición son esas voces internas que están presentes al momento de tomar decisiones en nuestra vida. Ambas actúan de forma similar a simple vista, sin embargo existe una línea muy delgada entre los dos. En este episodio cuento sobre... de Hombres en Esencia

14 min de escucha

5 claves simples para salir de la zona de confort - EP31: Cuando nos encontramos en una zona cómoda donde nuestro mundo parece que se detiene y nos sentimos estancados, es que estamos en nuestra zona de confort. En este episodio te platico cómo identificar cuando estás en dicha zona y cómo salir de... de Hombres en Esencia

10 min de escucha

Infidelidad y Engaño 4ta parte - Como actuar cuando tu pareja te pide tiempo - EP21: Continuando con la serie de Infidelidad y Engaño, en esta 4ta parte te doy 3 claves para saber como actuar cuando tu pareja te pide tiempo y espacio. Sitio web: email: de Hombres en Esencia

10 min de escucha

Infidelidad y Engaño Emocional 1ra parte - Qué es y tipos de infidelidad - EP18: La infidelidad existe en varias modalidades y no es exclusiva de un solo sexo. En esta primera parte de una serie de episodios sobre este tema te comparto una introducción sobre el mismo, algunos tipos y cómo impacta las relaciones de... de Hombres en Esencia

12 min de escucha

Soltar bloqueos y creencias limitantes - EP16: Esta semana inició el otoño y así como los árboles sueltan sus hojas en preparación para el invierno, en este episodio realizo la analogía sobre la importancia de soltar bloqueos y creencias limitantes que nos impiden ser felices y alcanzar... de Hombres en Esencia

6 min de escucha

3 pequeños cambios en tu vida para ser feliz - EP37: Con pequeños y simples cambios en tu vida si los sigues de manera frecuente te aseguro que te acercaras a ser cada día mas feliz. En este episodio te comparto 3 cambios efectivos que te ayudaran a ser mas feliz en el presente. Contacto: ... de Hombres en Esencia

13 min de escucha

El Poder de la Reinvención - EP44: ¿Sabes cual es el poder de la reinvención y como encontrarlo? En este episodio te hablo de un método que me compartió mi amigo Coach Alejandro De la Rosa. Sitioweb: eMail:info@davidbarraza.com de Hombres en Esencia

12 min de escucha

¿Como superar la inseguridad? - EP24 de Hombres en Esencia

9 min de escucha

Infidelidad y Engaño Emocional 2da parte 5 claves para conocerte después de una infidelidad - EP19: Continuando con el tema de la Infidelidad, en este episodio te comparto 5 claves para conocerte después de una infidelidad, así como una perspectiva personal de la fidelidad. Sitio web: Contacto: info@davidbarraza.com de Hombres en Esencia

12 min de escucha

¿ Por qué la gente me desvaloriza por lo que soy? - EP 27: El título del episodio de hoy está basado en una pregunta frecuente que me han hecho las últimas semanas. Dentro del episodio te cuento sobre mi experiencia cuando me sentí de la misma manera, y como logré encontrar mi valor como... de Hombres en Esencia

8 min de escucha

¿Cómo crear relaciones personales sólidas? - EP33: Las relaciones interpersonales se construyen conectando desde la esencia. En este episodio te hablo sobre 5 claves simples que puedes aplicar en tu dia a dia para construir relaciones personales sólidas y duraderas. Contacto: Sitio web: Email:... de Hombres en Esencia

12 min de escucha

Se me dificulta poner en acción mis metas - EP30: Es muy común que después de planear las metas a inicios de año el próximo pensamiento que nos aborda es, y como pongo en acción para cumplirlas. En este episodio te doy mis recomendaciones y opinión cuando sucede eso. Visita mi sitio... de Hombres en Esencia

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3 pequeños cambios en tu vida para ser feliz - EP37

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