28 min de escucha
EP. 66 - Encuentra motivación para cambiar tus hábitos Ft. Marissa Hernández
EP. 66 - Encuentra motivación para cambiar tus hábitos Ft. Marissa Hernández
valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
8 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A menudo vivimos tan ocupado y tan inmersos en el trabajo que no le ponemos mucha atención a nuestra salud, tanto física, como mental; y vamos generando hábitos que empiezan a impactar de forma negativa nuestras vidas. Yo se que muchos queremos hacer el cambio, sin embargo dar el primer paso puede aterrarnos o simplemente no logramos encontrar esa motivación. No te preocupes, porque hoy Marissa Hernández nos acompaña con los mejores tips para encontrar esa motivación que nos va a llevar a cambiar nuestros hábitos para vivir más contentos y saludables.
No te pierdas este episodio.
www.benefitlab.mx
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Publicado:
8 nov 2021
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Títulos en esta serie (100)
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