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    Ep. 19 Mi estrategia favorita para crear nuevos hábitos

    Ep. 19 Mi estrategia favorita para crear nuevos hábitos

    DeCentral de Bienestar Podcast

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    Ep. 19 Mi estrategia favorita para crear nuevos hábitos

    DeCentral de Bienestar Podcast

    valoraciones:
    Longitud:
    19 minutos
    Publicado:
    4 nov 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio de comparto la estrategia que yo pongo en práctica cada vez que deseo crear un hábito nuevo o reemplazar algún otro que no me da tanto bienestar. Platícame cómo te sientes aplicando estas claves en tu vida @BenefitLabMx
    Publicado:
    4 nov 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Te damos la bienvenida a Central de Bienestar Podcast, en cada episodio encontrarás ideas para crear una versión más saludable, libre de estrés, animada y con energía de ti misma. Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.