¿Qué es el Autosabotaje y cómo evitarlo? - EP10

Soltar bloqueos y creencias limitantes - EP16: Esta semana inició el otoño y así como los árboles sueltan sus hojas en preparación para el invierno, en este episodio realizo la analogía sobre la importancia de soltar bloqueos y creencias limitantes que nos impiden ser felices y alcanzar... de Hombres en Esencia

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Bienvenida al Podcast - EP 1: En el episodio de hoy te doy la bienvenida a este podcast, te cuento como nació el proyecto y que encontrarás en los próximos episodios. Además de dónde encontramos la felicidad en nuestra vida. Te invito a suscribirte a mi new letter y... de Hombres en Esencia

5 min de escucha

El Apego emocional - EP9: El apego emocional es sentir la necesidad de tener a la persona querida cerca y que sin ella la vida se acaba, deja de tener sentido y te pierdes como persona. En el episodio 9 te cuento sobre cómo identificarlo y 4 consejos para superarlo. de Hombres en Esencia

16 min de escucha

¿Cual es tu para qué en la vida? - EP7: En este episodio te hablo sobre la importancia de tener un para qué en la vida, una motivación para realizar tus proyectos de vida. Visita mi sitio web www.davidbarraza.com de Hombres en Esencia

10 min de escucha

Afirmaciones y Cierre de Mes - EP12: Episodio en el cual te cuento un ciclo que cierro en mi vida y abro uno nuevo en estos dias. Así mismo te comparto una serie de afirmaciones que yo utilizo en a diario para elevar mi frecuencia vibratoria en el momento presente aquí y AHORA. ... de Hombres en Esencia

5 min de escucha

La Procrastinación - EP4: La Procrastinación es el arte de aplazar los proyectos por pereza y por temor a salir de la zona de confort. En este episodio te comparto consejos sobre como tomar acciones. de Hombres en Esencia

12 min de escucha

¿Como superar la inseguridad? - EP24 de Hombres en Esencia

9 min de escucha

Afirmaciones y Cierre de Mes 2da parte - EP12: Episodio en el cual te cuento un ciclo que cierro en mi vida y abro uno nuevo en estos dias. Así mismo te comparto una serie de afirmaciones que yo utilizo en a diario para elevar mi frecuencia vibratoria en el momento presente aquí y AHORA. de Hombres en Esencia

16 min de escucha

El Autoestima - EP6: ¿Sabes quien en realidad quién eres, en lugar de quien te han dicho que eres? En este episodio te cuento un poco sobre mi historia acerca de cómo sufrí de baja autoestima y como logre mejorarla para sentirme mejor conmigo mismo. Te invito a... de Hombres en Esencia

9 min de escucha

Identificando Emociones - EP 13: Existen momentos y eventos en la vida que nos pueden llevar a sentirnos tristes, deprimidos y bajos de energía. La clave está en saber identificar el origen, abrazar dichas emociones y evitar engancharse. En este episodio te cuento una experiencia... de Hombres en Esencia

11 min de escucha

¿Qué es el Autosabotaje y cómo evitarlo? - EP10: El autosabotaje puede ser un obstáculo y bloqueo que nos impida alcanzar nuestras metas tanto personales, profesionales y de pareja. Es una forma de ponernos trampas para evitar el cambio y salir de nuestra zona de confort. En este episodio te cuento... de Hombres en Esencia

13 min de escucha

Comunicación entre Padres Separados - EP53: Como padre divorciado uno de los factores que tuve que aprender a manejar es la comunicación con mi ex-pareja y dejar mi ego de varón de lado, para el beneficio de mi hijo, buscando darle ele ejemplo que sus padres pueden comunicarse de manera... de Hombres en Esencia

11 min de escucha

La Felicidad. Un Reto Diario - EP 11 de Hombres en Esencia

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El Miedo - EP3: ¿Sientes que a veces el miedo te detiene y bloquea para tomar decisiones en tu vida? En el episodio de hoy te comparto 3 consejos simples para enfrentar el miedo al momento de tomar decisiones en tu vida. de Hombres en Esencia

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¿Qué significa el despertar de conciencia? - EP34: Sabes que es el despertar de conciencia? Ese concepto se ha vuelto muy común hoy en día en el mundo de la superación personal y autoayuda. En este episodio te hablo sobre que es el despertar de conciencia. Y como yo lo descubrí en mi proceso... de Hombres en Esencia

12 min de escucha

Meditación: Reduce la Ansiedad y Conecta con tu Esencia - EP8: La meditación ha sido y es una herramienta para conectar con mi esencia, así mismo me ha ayudado a reducir niveles de ansiedad durante y después de mi divorcio. Escribeme a y te enviaré de regalo una de mis meditaciones guiadas. Visita mi sitio... de Hombres en Esencia

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Emociones y Masculinidad - EP2: ¿Te ha sucedido que cuando quieres expresar tus emociones y sentimientos te cuesta trabajo? En este episodio te cuento sobre las emociones y la masculinidad. de Hombres en Esencia

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La Importancia de establecer Metas en la Vida - EP25: Establecer metas en la vida es uno de los factores claves para alcanzar objetivos y sueños. En este episodio te comento la importancia al establecer metas. Sitioweb: www.davidbarraza.com Contacto: info@davidbarraza.com de Hombres en Esencia

7 min de escucha

Los 5 pilares del Autoestima - EP22: Para poder vivir una vida plena, cumpliendo nuestros sueños y viviendo en armonía con nosotros mismo, es clave tener una buena autoestima. En este episodio te hablo de los 5 pilares del autoestima para que sepas cómo identificar cómo está tu... de Hombres en Esencia

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Infidelidad y Engaño Emocional 2da parte 5 claves para conocerte después de una infidelidad - EP19: Continuando con el tema de la Infidelidad, en este episodio te comparto 5 claves para conocerte después de una infidelidad, así como una perspectiva personal de la fidelidad. Sitio web: Contacto: info@davidbarraza.com de Hombres en Esencia

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Se me dificulta poner en acción mis metas - EP30: Es muy común que después de planear las metas a inicios de año el próximo pensamiento que nos aborda es, y como pongo en acción para cumplirlas. En este episodio te doy mis recomendaciones y opinión cuando sucede eso. Visita mi sitio... de Hombres en Esencia

9 min de escucha

¿Cómo ser persistente para lograr mis metas? - EP32: La persistencia es uno de los factores clave para poder alcanzar nuestras metas y ella nos ayuda a enfocarnos en la persona en quien nos convertimos en el proceso de alcanzarlas. Contacto: Sitio Web: eMail: info@davidbarraza.com de Hombres en Esencia

9 min de escucha

3 claves para ser auténtico- EP36: ¿Qué es la autenticidad y cómo ser auténtico? En este episodio te hablo sobre este factor en nuestras vidas y te comparto 3 claves para ser auténtico y puedas utilizarlas en tu dia a dia para alcanzar tus sueños y metas en la vida. ... de Hombres en Esencia

15 min de escucha

Ego vs Intuición - EP14: El ego y la Intuición son esas voces internas que están presentes al momento de tomar decisiones en nuestra vida. Ambas actúan de forma similar a simple vista, sin embargo existe una línea muy delgada entre los dos. En este episodio cuento sobre... de Hombres en Esencia

14 min de escucha

¿Cuál es tu relación con el Dinero? -EP15: La relación que tenemos con el dinero es un reflejo de nuestro interior, muchas veces usamos el dinero como excusa para evitar darnos permiso de conectarnos con nosotros mismos y nuestra abundancia. En este episodio te hablo sobre como mejorar tu... de Hombres en Esencia

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Infidelidad y Engaño 3ra parte - Cuando tu pareja te pide tiempo - EP20: Continuando con la serie del tema de Infidelidad y Engaño, en esta 3ra parte te comienzo a dar contar qué sucede cuando tu pareja te pide tiempo y espacio para reflexionar sobre la relación. Visita mi sitio web: Contacto: de Hombres en Esencia

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Infidelidad y Engaño 4ta parte - Como actuar cuando tu pareja te pide tiempo - EP21: Continuando con la serie de Infidelidad y Engaño, en esta 4ta parte te doy 3 claves para saber como actuar cuando tu pareja te pide tiempo y espacio. Sitio web: email: de Hombres en Esencia

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¿Se puede recuperar a la pareja después de una infidelidad? - EP39: ¿Es posible recuperar a la pareja después de una infidelidad? ¿Qué opinas? En este episodio te cuento mi punto de vista y que se necesita para ello. Sitio web: eMail: de Hombres en Esencia

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¿Como superar el rencor en la pareja? - EP23: Cuando existe algún engaño, maltrato y/o ofensa dentro de una pareja, se genera un sentimiento de rencor, que al dejarlo sin atender a largo plazo puede ocasionar una ruptura y hasta físicamente impactos a la salud. En este episodio te comparto... de Hombres en Esencia

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Ejercicio práctico para establecer metas efectivas - EP26: En este episodio como continuación del episodio 25, te comparto una técnica para establecer metas en la vida, así como un ejercicio práctico para documentarlas y empezar a visualizarlas. Sitio web: Contacto: info@davidbarraza.com de Hombres en Esencia

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¿Qué es el Autosabotaje y cómo evitarlo? - EP10

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