¿Te sucede que muy frecuentemente te sientes con baja energía, descansas muy poco y tu productividad se ve afectada en tus actividades diarias? Si es así en este episodio te comparto sobre la relación del descanso y la productividad. Así mismo te comparto un método muy efectivo que te puede ayudar a gestionar el tiempo durante el día y aumentar tu productividad y eficiencia. Contacto: Sitioweb: www.davidbarraza.com Email: info@davidbarraza.com Facebook: www.facebook.com/davidbarrazacoach Instagram: www.instagram.com/coachdavid.barraza TikTok: www.tiktok.com/davidbarrazacoach