19 min de escucha
EP.105: Intelectualizando mis emociones porque me choca estar triste
EP.105: Intelectualizando mis emociones porque me choca estar triste
valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
8 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Me choca estar triste. Hay emociones que me incomodan tremendamente y me caché hace poco racionalizandolo todo. Basandome en hecho, santo y seña de por que si o por que no era válido o correcto sentir o no sentir algo. Los sentimientos, son sentimientos y la forma de transitarlos no es a través de la lógica sino de rendirnos. En este episodio te comparto herramientas para dejar de intelectualizar lo que sientes y te cuento un poco e mi proceso para llegar a ellas.
También les invito a escuchar MI NUEVO PROGRAMA: REGRESA A TI, una serie de 6 episodios donde tacleamos 6 grandes temas: identidad, propósito y motivación, amor, desamor, limites y amor propio para tener un punto de partida desde el cual empezar tu proceso de introspección o en caso de que te sientas un poco perdido puedas REGRESAR A TI exclusivo para Podimo aquí: https://go.podimo.com/latam/roberta
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Publicado:
8 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
EP.16: Broken People: Tomando distancia de quien se dice roto. de LIBRE&LOCA