28 min de escucha
El humor en la ansiedad
valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
7 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El humor es una herramienta muy valida para llevar acabo todos los eventos que nos angustian o nos generan ansiedad. Por ejemplo, es importante conocer ¿qué pasa cuando estas pasando por un momento de ansiedad y alguien llega y te hace una broma? En este podcast los psicólogos Ángel Cabrera y José Luis Rodríguez nos platican sobre el humor y cómo se relaciona con la ansiedad.
Publicado:
7 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
¿Como ver noticias sin sentir ansiedad con mindfulness? de El mensaje de la ansiedad