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111.- Mamá, miedo al miedo y la ansiedad
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111.- Mamá, miedo al miedo y la ansiedad
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
16 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Quieres desconectar este verano y conseguir calma, foco mental, alegría, para empezar septiembre sin estrés? Aprovecha el Reto Verano Mindful: meditaciones guiadas, con el paso a paso sobre cómo meditar, conexiones en directo para resolver tus dudas… Consigue este verano, por fin, esa calma en tu vida que tanto tiempo llevas deseando! Apúntate al GIM en www.clubbuenosdias.com
Publicado:
16 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (19)
Para bajar el estrés en 4 minutos: Seguimos llenando el botiquín. Tienes aquí una meditación de solo 4 minutos. CONCENTRADA LA ESENCIA. Úsala tantas veces al día como lo necesites. Pequeñas meditaciones son tan o más efectivas que la sentada de media hora. Este audio está pensado... de Meditaciones antiestrés con Amor y Humor