23 min de escucha
Para relajar el cuerpo…Body Scan
Para relajar el cuerpo…Body Scan
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
14 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La meditación de los campeones!!. Aprendemos a estar concentrados y relajadas con meditaciones como esta. Desarrollar nuestro sistema de regulación emocional de la calma es posible…y necesario.Esta fue la primera meditación que hice…y he de reconocer que es la bomba. Te animo a probar!!Nos vemos en www.escuelavidamindful.com
Publicado:
14 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (19)
411.- Con Víctor Küppers, Cómo vivir con ENTUSIASMO (1de4): Feliiiiz estoy de compartir esta semana con un terremoto motivacional como Víctor Kuppers. En este, que es un programa que quiere motivarte, que quiere una vida mindful, tener a uno de los grandes de la motivación vital es de por sí una buena noticia!... de Meditaciones antiestrés con Amor y Humor