Rituales para amarte: Descubre la magia que hay en ti
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Rituales para amarte - Erika Gómez Valencia
Del caos al amor: la ventana de la sanación
Sin caos no hay cambio y sin cambio no hay evolución, es lo que solemos decir y es la idea con la cual crecemos a lo largo de nuestra vida, pero ¿realmente estamos preparados para el cambio? El cambio genera caos esto es: incertidumbre, ansiedad, dolor, angustia, ¿por qué lo querríamos entonces?
Has considerado quizás que eso que tanto te duele se volvió costumbre en ti y tocaste fondo sobre la misma situación que pasaba desapercibida por ese miedo al dolor, pero ¡al final sí era dolor! Aquí lo importante es cómo podemos transformar el dolor y esa angustia en tranquilidad y paz, usando todas las herramientas energéticas y de la mente para convertir tu realidad en gozo y disfrute, ¿te imaginas poder vivir el caos disfrutando, fluyendo y simplemente solucionando todo de forma fácil? Pues esto es lo que vengo a enseñarte en este libro. Dejar de temer es casi imposible, pero puedes aprender a enfrentar esos miedos y convertirlos en tu amuleto de buena suerte. Al hacerlo, el miedo será un aliado que transforma tus experiencias mágicamente.
El caos es una creación de nuestra mente, somos nosotros quienes generamos los sentimientos y emociones negativas que perpetúan esa sensación de incomodidad frente a una experiencia de nuestra vida que nos desestabiliza o nos saca de nuestra zona de confort.
El caos es todo aquello que nos exige salir de nuestra comodidad, por esto, los momentos más significativos de nuestra vida generan aprendizajes muy grandes a partir de situaciones difíciles, porque es allí donde se pone a prueba nuestro potencial y valentía: se deja a prueba nuestro amor propio y la capacidad de tomar, de cada situación, lo más positivo y transformarlo, a nuestra voluntad, para lograr el éxito.
En muchas ocasiones nos ahogamos en esos sentimientos que nos generan dolor y cada vez es más difícil superar estas situaciones. Por lo tanto, es muy importante aprender a conocerse, reconocer qué sientes, cómo lo sientes y poder estar en la consciencia del momento presente, además de identificar y apaciguar nuestro amoroso ego para entender si son sentimientos o pensamientos los que nos permite avanzar y solucionar lo que llamamos crisis.
La mente está hecha para pensar, para mantenerte en lo conocido y cómodo para ti mismo, pero comodidad puede significar también dolor, sufrimiento y angustia, y si pasas la vida creyendo que no hay un algo más, que simplemente lo que hay fue lo que te correspondió, puedes perderte de mucho, todo por el miedo a responsabilizarte de tu cambio y de tu vida.
Incluso para eso somos limitados, para crecer, para ver la vida desde las infinitas posibilidades, para pensar si quiera que pueda ser posible algo mejor y preguntarnos, ¿por qué no? Ni siquiera nos permitimos pensar en que sí es algo diferente y mejor que aquello que nos daña, pues nuestra mente puede llegar a ser tan controladora que nos mantiene en un juicio y creencia de limitación continua, por esto mismo no logras conseguir lo que te hace feliz. Tal vez, esa definición de felicidad es tan limitada que ya la alcanzaste y piensas que no puede haber algo adicional, algo más bueno. Y déjame decirte que sí, sí lo hay. Solo debes permitirte ver cada experiencia de tu vida desde las posibilidades infinitas del universo. Para esto te daré varios rituales que te acercarán a tu yo más profundo.
Ten en cuenta esto: recuerda que eres una energía que habita en un cuerpo, este cuerpo es el vehículo que acciona los procesos de cambios que tu energía o alma te pide, pero nadie, absolutamente nadie, puede obligarte a tomar una decisión o hacer algo que no quieras. O bueno, sí, la verdad es que somos muy buenos para delegar responsabilidades cuando de sufrimiento se trata, culpamos a otro por herirnos, por mentirnos y hacernos sufrir, pero cuando de cambios se trata, no podemos decir al otro, cambia por mí. Cuanto más delegues y rechaces tu responsabilidad sobre tu vida, menos cambios y más sufrimiento y dolor crearás.
La mejor excusa que puedes ponerte es: ‘no sé qué merezco’, o ‘no sé amarme’. La verdad, no existe una escala que defina qué es amor y qué no, pero sí existe una realidad en tu vida que te muestra qué no lo es. Así que, lo mínimo que puedes hacer por ti es vivir bajo tus definiciones de felicidad, plenitud y gozo, independiente de lo que haya a tu alrededor.
Yo estaba acostumbrada a esto, a delegar, a sentirme víctima de la vida, a pensar que no merecía o que no podía, pensando que solo son oportunidades para algunos y permanecía en una vida generándome dolor y cada vez me creaba más creencias limitantes. Al iniciar un proceso personal para descubrirme, para comprender mi energía y conectar con la magia que me pertenece y habita en mí, descubrí que la fuerza interior para conseguir los resultados la había sacado de estas situaciones: situaciones amorosas, familiares, laborales, decepciones y carencia de amor propio. Al final, aunque había conseguido en cierta forma mis objetivos, porque en mi mente solo existía el esquema de la sociedad trabaja y consigue
, me di cuenta de que aún quedaba un vacío, uno muy grande. Fue ahí donde pude identificar que necesitaba trabajar en mí para evitar caer de nuevo en esos círculos que me generaban dolores y resentimientos.
Entonces, el caos no es más que situaciones desfavorables. Esta debería ser la primera palabra que reprogramemos en nuestra mente, al final, son situaciones que nos llevan a sacar nuestro potencial y a trabajar en la creatividad para reubicar nuestro proyecto de vida, reconectar con la chispa de nuestra experiencia como cuerpo, y darle la felicidad y comodidad que este requiere en un mundo que es material. Ningún triunfador ha llegado a su meta en la zona de confort, por eso las patadas o situaciones desfavorables son necesarias para nosotros. Eso sí, también podemos vivirlas de diferentes formas evitando el sufrimiento o que sean una carga imposible de llevar.
Las situaciones que nos sacan de la zona de confort no son más que lecciones de vida que necesitamos y ninguna de ellas llega por azar. Recuerda que el universo es perfecto y cada situación que nos pone al frente, lo hace porque estamos en la capacidad de asumirla. Por eso es importante que dejes de lado la crítica o la culpa, la autocompasión o el rencor y la rabia, y que empieces a trabajar en tu interior, en la confianza en ti, y en sacar todo tu potencial creador para hacer de esta situación una catapulta que te lance al éxito.
Recuerda también que no hay éxito sin esfuerzo ni trabajo constante, pero no es trabajo físico o desgastante, es trabajo interno de conocimiento personal y de amor propio.
Si no lo haces por ti, nadie más lo hará.
El sufrimiento se da porque realmente no somos conscientes de que todo acto, persona o situación llega a nuestra vida como maestro, así como lo somos para ellos también. Nuestras almas ya han creado ese vínculo para conectar en ese momento de nuestra vida y generar el aprendizaje que se requiere; llegan para dejarnos valiosos aprendizajes y cuando han completado todo su papel en nuestra vida, simplemente se irán. Para eso tenemos un libre albedrío, una cualidad creadora que Dios nos ha entregado. Este libre albedrío dice que solo tú puedes generar los cambios necesarios en tu vida, a pesar de que tengas un plan para tu alma, con unas experiencias y aprendizajes, solo tú eres quien logra definir en qué momentos soltar, aprender y construir.
Al final, el plan siempre se cumple, lo que cambia es el tiempo en el que se hace. Tú decides cuánto tiempo requieres en cada proceso, si cinco días, cinco años, cinco vidas. Si conoces o no el libro El plan de tu alma, del autor Robert Schwartz, te lo recomiendo, habla especificamente sobre cómo nuestra alma determina ciertos aprendizajes al venir a la Tierra.
Es así como, desde nuestra concepción, empezamos a adquirir ciertas adicciones y dependencias, no solo a las personas, sino también a las ideas. Construimos unos patrones de vida sugeridos por la sociedad, el entorno y la ascendencia, pero te has preguntado, ¿cuánto, de esta de verdad, te corresponde? Tú sabes que el cielo es azul porque así lo aprendiste, que el verde es el verde del pasto porque así te lo hicieron ver; seguramente aprendiste que el dinero es malo y cuesta mucho trabajo conseguirlo porque así te lo enseñaron, y el amor hace sufrir porque lo aprendiste de tus papás y lo has reforzado porque lo sientes en la ausencia y en el vacío de cada una de tus relaciones. Cada vínculo con las personas, los trabajos y con las experiencias existe para generar aprendizajes de valor para ti mismo, la fuerza interior, el merecimiento; todo hace parte del plan perfecto de tu alma; son pactos y compromisos que hemos enlazado con cada persona importante en nuestra