Familia: los 7 Secretos para tu Mejor Vida Familiar

Por Dr. Claudia Behn-Eschenburg

Familia: los 7 Secretos para tu Mejor Vida Familiar

 

* * * EL LIBRO QUE ESTÁS BUSCANDO PARA LOGRAR EL MAYOR BIENESTAR EN TU FAMILIA * * *
EL MANUAL QUE TODO PADRE Y MADRE TIENE QUE LEER PARA DESARROLLAR SU CAPACIDAD DE EDUCAR

Con esta guía serás capaz de:
+ Descubrir quién realmente eres tú, tu pareja e hijo y cómo lograr construir una unión familiar de amor y paz
+ Reconocer el misterio tras la persona; tu tipo de personalidad esencial, la de tu pareja e hijo
+ Conocer el poder de la aceptación
+ Aumentar poderosamente tu escucha empática
+ Comprender a tu hijo desde su esencia
+ Confiar, la clave perfecta para educar a tu hijo
+ Descubrir qué tipo de madre o padre eres
+ Reconocer la dinámica de tu familia
+ Construir puentes de comunicación para una mejor relación
+ Aprender el arte de amar
+ Establecer límites amorosos y educar con dignidad y merecimiento
+ Ser una autoridad confiable para tu hijo
+ Educar a tu hijo desde y para la libertad
+ Y mucho, mucho más…

En este libro, que está dedicado a ti, que eres madre o padre de familia, o quieres serlo, te ofrezco mis 7 secretos para que logres construir tu mejor vida en familia.
7 pilares que he descubierto a lo largo de 30 años de trayectoria como psicóloga y psicoterapeuta individual, de pareja y familia, así como también desde mi propia experiencia como madre, que te guiarán para que puedas conseguir ese ambiente de armonía y bienestar, que tanto buscas.
Descubrirás tu personalidad esencial, la de tu pareja y la de tu hijo, con lo que podrás conectarte con tu verdadera esencia, siendo auténticamente tú, permitiendo que tu pareja y tu hijo también lo sean, sin juicios, devaluaciones o burlas. Por medio de la escucha empática, tendrán la capacidad emocional de aceptarse y comprenderse mutuamente en su sentir, pensar y actuar.

Este aprendizaje te permitirá fortalecer la confianza en ti mismo como persona y, por tanto, como madre o padre, para que logres creer en ti y en tu forma de educar; construyendo así una relación de mutuo respeto, confianza, amor y armonía en tu propia familia.
Al educar día con día en base a estas claves, tendrás la oportunidad única de disfrutar de una relación de mutua aceptación, comprensión y respeto en el vínculo madre – hijo, padre – hijo, consiguiendo vivir una vida con mayor paz y armonía en unión familiar.
Encontrarás mucho más en este escrito, que tú descubrirás.
Sólo hay un secreto que sí te revelo:
¡Date el permiso para soñar y crear una vida diáfana y llena de luz y ¡enamórate de ti y los tuyos!

Sobre el autor
La Dra. Claudia Behn-Eschenburg nació en México en 1966.
Tiene un doctorado en psicoanálisis, se formó como psicoanalista en la Asociación Psicoanalítica Mexicana y como psicóloga en la universidad de Zürich, Suiza y es Coach certificada por la ICC de Londres.
Con 30 años de experiencia clínica e investigación, brinda sus servicios en consulta privada a adolescentes, adultos, parejas y familias online.
Es co-creadora de la teoría OntoPsiquis® y de Inner Strengthening Coaching®, una técnica de coaching orientada hacia las motivaciones inconscientes para fortalecer a cada individuo hacia el logro de su meta primaria, que es descubrir y desarrollar su Ser.
 

• Idioma: Español
• Editorial: THINSCEN -The Inner Strengthening Center
• Fecha de lanzamiento: 4 jul 2023
• ISBN: 9781961728011

Vista previa del libro

Los 7 secretos que tengo para ti

Desde el conocimiento y experiencia que he acumulado a lo largo de estos treinta años que llevo trabajando con familias, parejas, adolescentes y adultos, he llegado a descubrir los 7 tesoros que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida, para construir relaciones de respeto y amor, logrando construir puentes al escucharnos y comprendernos, sin querer cambiar al otro; esto es, aceptándonos cada uno como cada uno es.

Estos secretos te los quiero dar a ti, que eres padre o madre, que tienes la capacidad de introspección, que quieres crear un mundo mejor dentro de tu círculo familiar y vivir en una atmósfera de paz y armonía.

Te invito a descubrirte, a conocerte con tus virtudes y tus debilidades y a comprenderte como un ser único y especial, así como lo es cada uno de los integrantes de tu familia.

Te guiaré por el camino de la aceptación, tanto la tuya como la de tu pareja, si es que la tienes, y la de cada uno de tus hijos.

Descubrirás tu capacidad innata de escuchar con empatía para lograr validar y comprender a los tuyos tal y como son desde su sentir, pensar y actuar, y así construir puentes de comunicación.

Y finalmente, podrás respetar todo aquello que pueda ser diferente e incluso opuesto a ti.

Te invito a que en todo este andar logres confiar en ti, en tu especial y única manera de ser y de educar a tus hijos, y descubras tu propia manera de ser padre o madre.

Con esto en tus manos, tienes todo para lograr amar incondicionalmente y en libertad, permitiéndote un oasis para ti y los tuyos, en el cual, cada uno pueda ser.

¿Estás de acuerdo?

¿Me acompañas en este trayecto?

Atrévete a ser tú y date el permiso de transitar este camino de paz y amor en el que todo y todos pueden ser.

La importancia de ser tú mismo

Atrévete a ser tú, descubriéndote, liberándote y transformándote… en ti mismo

Permíteme contarte algo sobre mí.

Yo nunca me imaginé ser capaz de ser madre. Aun cuando me encantaba jugar con mis muñecas de niña y darles clases en la escuelita que había yo construido para ellas, nunca pensé que verdaderamente podría ser una buena madre. Me imaginaba que eso sería una tarea muy difícil que requeriría de muchísima responsabilidad.

Sin embargo, cuando conocí a quien hoy es mi esposo, realmente me empecé a imaginar la sola posibilidad de crear con él una familia, un hogar cálido para una familia más grande que tan sólo para dos.

Y algo maravilloso sucedió en mi vida, y fue el día que descubrí mi personalidad. Había tomado un taller de tipos de personalidad y empecé a descubrirme a mí misma. Me salían las lágrimas cuando comencé a verme y darme cuenta que sí, precisamente como me estaban describiendo, así era y sí, de hecho, así soy. De pronto, ya no había nada raro en mí y, sobre todo, me di cuenta que ser como soy no está mal, ser como soy está bien y siempre había estado bien, aún a pesar de las críticas de ciertos compañeros en la escuela, de las burlas y devaluaciones de uno que otro bully.

Ciertas cosas que me habían parecido que podían estar mal, empezaron a tener sentido y, ¿sabes? la sorpresa, y con ella el llanto liberador, se transformó en comprensión, en aceptación y finalmente en risa. Sí, así soy, con mis fortalezas y mis debilidades, con mis virtudes y flaquezas. Y todo… todo está bien.

Cuántas creencias de mí misma había yo creado en mi mente, que solita me fui creyendo. Creencias que inconscientemente me limitaban y que me hacían creer que no podía, que no me lo merecía, o que quizás no podría ser capaz para ciertas tareas.

Y ese fue el momento que inició mi verdadera transformación. Claro, seguí siendo siempre yo, pero ahora viéndome, creyendo en mí y dándome cada vez más el permiso de ser yo, de atreverme a ser yo. Y es por esto que te estoy transmitiendo esto: te invito a que hagas este descubrimiento de ver quién verdaderamente eres tú, más allá de roles, de imagen, de motes o falsas creencias sobre ti mismo.

Es una experiencia profundamente liberadora descubrirte. Sí, des-cubrirte; sacarte la coraza, el manto con el que nos tapamos, porque quizás nos da pena, vergüenza de mostrarnos tal cual somos. Ver tu real yo, tu verdadero ser y no una imagen idealizada de ti mismo, es una experiencia profundamente liberadora, porque desde ese momento podemos conectarnos con nosotros mismos, sin máscaras ni roles.

Ser auténtico contigo mismo es un verdadero arte, porque no tienes que estar mostrando una parte de ti a unos y otra a otros. Te has integrado como ser, creyendo y confiando en ti mismo.

Permítete ser una persona diáfana, dándote la oportunidad de ser tal como eres, sin tener que disimular tus defectos y debilidades, brillando con toda tu luz y siendo la persona que verdaderamente eres.

Al hacer esto, le das también la posibilidad a otros de conocerse, de conectarse consigo mismos. En este caso, lo que más nos interesa, es cuando se trata de las personas y las relaciones que más nos importan, que son aquellas con nuestros seres queridos, empezando por nuestra pareja.

Conocer, comprender el porqué se comporta tu pareja de esa manera o de otra, cuál es su verdadera intención, te permite saber con quién verdaderamente estás y con quién quieres construir tu vida. Conocernos y comprendernos mutuamente, nos permite comunicarnos de una manera mucho más sencilla, sin interpretaciones ni malos entendidos.

Pero quiero seguirte contando de esta experiencia, porque me quedé a medias.

No sólo fue maravilloso descubrirme, aceptarme y comprenderme, sino que fue una experiencia inolvidable cuando se abrió el telón imaginario y empecé a ver las otras personalidades.

Fue increíble descubrir cómo se manejan otras personas que albergan su propia personalidad tras una máscara y detectar cómo, desde su verdadera esencia, sienten, piensan y actúan. Se me abrió el mundo, se amplió y pude con ello comprender que verdaderamente somos diferentes y que cada uno tiene su propio mundo, su manera específica de ver y construir la realidad, su realidad y de comprender las cosas.

Descubrir ese gran misterio de que somos diferentes, que genéticamente estamos construidos de una manera diferente para percibir la vida desde cada uno, es una revelación absolutamente mágica y maravillosa.

De ahí la importancia de comprender el porqué es tan necesaria la comunicación, ya que no percibimos, sentimos ni pensamos igual. Lo único que podemos hacer, es interpretar al otro, y eso lo hacemos desde nuestra propia perspectiva.

Ahora, con este conocimiento, podemos intentar meternos en los zapatos del otro, para ver la vida desde su especial y única manera de verla y vivirla.

Eres un ser único y especial

Cada uno de nosotros tiene una manera única de ver la vida. Interpretamos la realidad desde nuestro propio filtro subjetivo, el cual está determinado por nuestros genes, los cuales configuran nuestro tipo de personalidad esencial. Así es cómo construimos nuestra