Supera un amor
Por Patricia Egoávil
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"Ok, terminamos, ¿y ahora qué? Me acabo de ver en el espejo y me pregunto, ¿qué sigue?, y estoy aterrada al no tener una respuesta. No sé qué hacer con mi vida porque él era mi vida.
¿Cómo se hace para superar al hombre que se supone que debió acompañarme el resto de mis días?"
Todo eso era lo que me preguntaba mientras me hundía en la más profunda depresión. No tenía idea de que era lo mejor que me pudo pasar en la vida. (No te haré spoilers) Después de leer esto, no volverás a ver el amor y las relaciones con los mismos ojos, esto, será la puerta a tu liberación.
Con su estilo directo y desenfadado, Patricia nos comparte su mirada sobre cómo superar una ruptura de pareja. Basado en la misma metodología con la que viene ayudando a cientos de mujeres a lograrlo en muy poco tiempo. No te pierdas todos los consejos y enseñanzas que nos da, muchas mujeres, hemos logrado surgir y trabajar en nuestro amor propio y superar eso tan difícil que a todas nos ha pasado en algún momento: una ruptura amorosa.
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Supera un amor - Patricia Egoávil
1. Primero lo primero: Lo que debes hacer YA
––––––––
Cuando empecé en mi propio camino de sanación, muchos me decían qué era lo que debía hacer, pero nadie me decía qué era lo que no. Yo sé que ahora mismo tienes mil preguntas de este tipo: ¿Lo bloqueo?, ¿cómo dejo de stalkearlo?, ¿cómo dejo de ver las fotos de nuestros momentos felices?, ¿cómo evito que sea lo primero que piense al despertarme cada día?, entre otros pensamientos y acciones que se convierten en un círculo vicioso difícil de salir.
Y es por eso que quiero abrir este libro con algunos consejos prácticos que te van a servir durante todo este desarrollo:
Haz difícil lo fácil: ¿Qué significa esto? Una de las cosas que más me preguntan es cómo hacer porque no pueden dejar de stalkearlo en redes sociales, revisar si está en línea, etc. Y créeme que te entiendo, más aún hoy en día que el celular es algo que está tan al alcance de nuestras manos.
Sin embargo, si quieres tener los resultados deseados en corto tiempo: ayúdate a ti misma. Haz difícil lo fácil. ¿Qué es lo fácil? Tomar el celular y empezar a revisar como FBI cuándo fue su último minuto de conexión. ¿Qué sería más difícil? Ponte una traba en el camino: aquí hay variedad de opciones, de hecho. Puedes bloquearlo, silenciarlo, ocultarlo, etc. Hoy en día hay un sinfín de opciones que nos da la tecnología para dejar de ver a cualquier persona en redes sociales si queremos.
Pero, ¿por qué hacer esto? Porque es necesario. La persona en la que nos vamos a enfocar a partir de ahora eres tú misma, entonces debes tener la menor cantidad de distracciones posibles. Por supuesto, no te obligaré a hacer nada porque esto depende 100% de ti. Pero mi recomendación aquí sería que tomes cartas en el asunto para no volver a tenerlo tan cerca en redes sociales.
A veces me dicen: ¿Y bloquearlo no es inmadurez?
Me gustaría que aquí me digan: ¿inmadurez, según quién? Llevas la cantidad de años que tienes viviendo de lo que otras personas dicen o hemos aprendido de otros. ¿No sería mejor empezar a hacer nuestra propia forma de hacer las cosas?, tú eres dueña de tus propias reglas y las creas de acuerdo a como mejor te sientas. Cada una sabe de qué pie cojea y si lo más saludable para ti y tu paz mental es bloquearlo porque sabes que lo más probable es que corras a ver el celular de manera compulsiva a ver qué está haciendo, pues creo que es una razón lo suficientemente poderosa como para tomarla y puedas enfocar toda tu energía 100% en sanar tu corazón.
Cuidado cuando vamos de fiesta. No me malinterpretes, no tengo nada en contra de que te diviertas. El asunto es que normalmente cuando vamos a una fiesta, ¿qué ocurre?, sí, el tema del alcohol. Cuando hay alcohol de por medio y nos sentimos tristes, créeme que no es la mejor idea. El alcohol nos desconecta de nuestra realidad y podemos cometer errores de los que luego podemos arrepentirnos o sentirnos peor de lo que ya nos sentíamos, entonces la recomendación aquí para ti es:
Si quieres divertirte, adelante. Pero hazlo porque estás feliz, porque te sientes plena, no para olvidarte
porque lo único que hacemos con eso es distraernos, ocupar la mente en algo más y hacer eso (independientemente de si te vas al gym o te vas de copas), no es resolver el problema.
Cuando ocupamos la mente
en algo más, estamos evadiendo el problema, la herida y como consecuencia, lo único que tendremos a la larga, será la repetición a futuro de la misma historia (o más traumática que la anterior, a las pruebas me remito).
Ya no le escribas más. Muchas mujeres me dicen: Patty, yo lo único que quiero es saber por qué me lo hizo, necesito respuestas
o es la última vez que le hablo y será el adiós
Esta pregunta va para ti: ¿verdaderamente necesitas una respuesta o quieres que él lea algo tuyo?, o ¿es que es una excusa para poder ponerte en contacto con él nuevamente?. Parte de este camino es