Creative Energy of Positive Thinking, The: A Basic Approach to the Genuine Concept of Happiness

Por Hector Ortiz

Are you ready to change your life? The Creative Energy of Positive Thinking will catapult you into transforming your conscious and even unconscious thoughts. Every day offers opportunities to create whatever you want from life. The power of your thoughts makes you capable of anything! Once you decide what you would like to see, create i

• Idioma: Español
• Editorial: Orison Publishers, Inc.
• Fecha de lanzamiento: 7 oct 2015
• ISBN: 9780982794463

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Capítulo 1

Conociéndose y Respetándose a Uno Mismo

No necesitas tratar de ser bueno, sino permitir que emerja la bondad que hay dentro de ti, inherente en el ser e inseparable de quien eres.

Eckhart Tolle

Para lograr claridad en la vida, orden en sus objetivos, mesura en sus compromisos, responsabilidad por su familia y compañeros, logros en su carrera, el respeto por usted y por otros, usted debería balancear sus pensamientos y acciones. Armonizar su salud física, mental, emocional y espiritual es necesario para preservar su bienestar, la paz mental, el amor y el alcance de la felicidad. Una de las principales responsabilidades de los seres humanos es cuidar de todo lo que se nos ha concedido. Nosotros tenemos la vida y el poder de disfrutarla.

Somos seres físicos, pero también tenemos cualidades intangibles como las emociones y nuestra espiritualidad. Nuestros recursos emocionales son los pensamientos positivos que estimulan la mente y el intelecto. Es importante mantener la humildad en los tiempos de triunfos y la fortaleza para combatir las dificultades de la vida en los momentos de dificultad. Nuestra salud emocional nos da la habilidad para sentirnos confortables y aceptar cualquier situación como entornos normales de nuestras vidas. Los estados de tristeza, felicidad, enojo o paz mental, son condiciones temporales que fluyen del poder de nuestros pensamientos.

Para mantener pensamientos saludables, una actitud positiva, y una buena autoestima, deberíamos evaluar la influencia de los bienes internos como externos. En adición a esto, debemos evaluar nuestras respuestas emocionales acerca de cómo enfrentamos los obstáculos o el éxito que logramos. Necesitamos salud física, compromiso espiritual, persistencia intelectual y control emocional, los que junto a la paciencia nos ayudan a mantener nuestros sueños vivos y los objetivos de vida claros. El soporte espiritual provee el conocimiento para entender y la confianza para creer en sus propósitos de vida.

Por otro lado, la persistencia lo estimulará a continuar, sin importar las predicciones o probabilidades, mientras la paciencia juega un papel importante para mantener vivas sus metas y objetivos. Esto puede también generar el ambiente de pensamiento positivo propicio para concebir triunfos y disfrutar lo bello de la vida. Cuando la gente es capaz de balancear sus bienes racionales, emocionales y espirituales, sus recursos físicos le ayudarán a completar el ciclo de la vida. En efecto, usted alcanzará un disfrute integral cuando el cuerpo este intrínsecamente conectado con la mente. La llave para crear un ambiente saludable está dado por el ambiente físico, la capacidad de moverse, la habilidad de valerse por sí mismo y las destrezas para ejercitar el cuerpo y la mente de manera simultánea.

El cuerpo representa su recurso físico. Este provee la fundación y la estructura al ser humano. Su cuidado es una responsabilidad básica que empieza a temprana edad. El cuerpo humano es una combinación asombrosa de cientos de sistemas, ciclos, vías, y órganos. Su diseño consiste en la generación y regeneración automática de células, las que trabajan bajo un sistema inmunológico natural que permite que se cuide por sí mismo. Sin embargo, eso no garantiza que puedan permanecer sanos después de muchos años de trabajo, fatiga, depresión y preocupaciones. Una actitud positiva se vuelve una responsabilidad personal obligatoria, la que incluye: alimentarlo con una dieta balanceada y ejercicios regulares.

Con un cuerpo sano y una mente sana, seremos capaces de alcanzar el bienestar. Éste es uno de los baluartes para lograr nuestra misión en la tierra. De manera similar sucede con nuestras emociones y con nuestra espiritualidad. Por ello, debemos recordar la responsabilidad esencial de cuidarnos a nosotros mismos. Una forma de hacer esto es custodiando constantemente y consistentemente de los cuatros elementos de nuestra estructura: cerebro, espíritu, emociones y cuerpo. El sólo cumplir estas responsabilidades naturales, no es suficiente para sobresalir. Usted debe lograr que estos elementos interactúen permanentemente y hacer un esfuerzo adicional para distinguirse en esta tarea.

Consecuentemente, usted debería mantener un balance para crear la armonía entre vida y trabajo, así como entre el esfuerzo y la sabiduría. En otras palabras, usted debe trabajar para vivir, no vivir para trabajar. No abuse ni agote la vida que le ha sido dada. Nosotros necesitamos las dos cosas: una mente sana y un cuerpo vigoroso. Todos tenemos habilidades extraordinarias para descubrir nuestra leyenda personal (destino) y crear una vida con propósito y sentido. Si usted no ha descubierto la suya todavía, espero que este libro le ayude en su camino para que pueda disfrutar de la verdadera felicidad. Tome en consideración aquellas cosas que usted ve como rutina, poniéndole atención a los detalles y convirtiéndolas en hábitos emocionales que le permitan disfrutar de la vida. Esto le ayudará a identificar y realizar su misión principal durante su presencia en la tierra.

Empecemos por contar nuestras bendiciones, cuantificando nuestros recursos y haciendo un inventario de nuestras invaluables posesiones. Es importante que utilice, alimente y mantenga estos recursos y estar preparado para afrontar las dificultades, balanceando éstas con el disfrute de las cosas placenteras. La mente genera acciones racionales, mientras que las emociones afinan las respuestas del cuerpo. Como dice Bernie Siegel: cuando nosotros aceptamos nuestros cuerpos y los usamos, ellos se convierten en regalos. Cuando nosotros los rechazamos o los odiamos, ellos se convierten en una carga (Siegel 1998, 165).

El cuerpo y la mente también necesitan nutrientes, los cuales a menudo se originan de nuestras respuestas emocionales. Consecuentemente, un pensamiento proactivo y una energía positiva proveen el balance a nuestras emociones y nutre de sensaciones positivas a nuestros sentidos. Además, para equilibrar la mente y el cuerpo, es importante unir a ellos un tercer elemento en esta relación, el alma — la cual es cultivada por los valores intrínsecos, provenientes de nuestras convicciones internas. Los recursos espirituales son fundamentales para estimular el pensamiento positivo y creencias.

Nuestra mente opera bajo estas dos influencias básicas: consideraciones intelectuales y reflexiones emocionales. Para guiar nuestras acciones bajo los principios de la fe, la solidaridad, la paz y el amor, nosotros deberíamos poseer una elevada concepción espiritual sobre el propósito de la vida y un claro entendimiento del dar y del recibir. Estos son dos de los caminos para descubrir los secretos de la alegría, la paz y la felicidad. El lado emocional hace posible experimentar las sensaciones de tristeza o felicidad y se convierte en un componente primordial para proveer y mantener el pensamiento positivo. Esto interactúa directa o indirectamente con todas nuestras acciones y respuestas.

Empecé este capítulo explicando que todas las personas son únicas. Todos tenemos destrezas y poseemos innumerables talentos y virtudes. Algunos individuos no han desarrollado o descubierto estos recursos. El dilema es que la mayoría del tiempo estos recursos se mantienen escondidos dada nuestra injusta forma de pensar o de un obsesivo conformismo cuando nos enfrentamos al cambio.

Esto no implica que aquellos quienes supuestamente no poseen estos recursos, no puedan alcanzar el éxito. Simplemente estoy manifestando que todos aquellos que tienen estos elementos interconectados, capacidades físicas, habilidades mentales, recursos emocionales proactivos y creencias espirituales, están en una posición perfecta para alcanzar la felicidad. Estas condiciones nos permiten también alcanzar la paz. Los logros estarán en proporción a la actitud, elecciones y formas de pensar. Por otro lado, los individuos que no han conectado estos cuatros componentes todavía tienen una elección que hacer y una actitud que escoger. La diferencia real entre aquellos que poseen todos los recursos para ser felices, pero no los usan y aquellos que confrontan sus futuros sin considerar los desafíos físicos, mentales o emocionales, está dada por la actitud. Como John Maxwell dijo: el suceso no solamente depende del saber que tan bien hace las cosas que usted disfruta, pero cuan sensato usted es al ejecutar los deberes que no le gustan (Maxwell 1993, 176).

La motivación y la estimulación son fuerzas poderosas que trascienden las limitaciones físicas y las barreras mentales. Homero y Milton, dos extraordinarios poetas, eran ciegos. Beethoven, uno de los más brillantes compositores, era sordo. Einstein, cuando tenía 6 años, fue diagnosticado con problemas de aprendizaje. Julio Cesar, sufrió de epilepsia y Platón era jorobado. Los recursos son importantes y necesarios, pero estos ejemplos muestran que una aparente carencia de ellos, no es en una excusa para retirarse o abandonar un objetivo. A menudo, lo positivo aparece en medio de los supuestos fracasos. Tolstoi abandonó la escuela secundaria; el famoso escultor Rodin, falló al entrar a la escuela de arte en tres ocasiones. Winston Churchill, repitió el sexto grado; mientras que dieciocho editores rechazaron inicialmente la famosa obra de Richard Bach, Juan Salvador Gaviota.

Algunas personas se consumen por los errores cometidos y desperdician toda su vida culpando a otros por sus infortunios. Muchos, incluso aquellos con discapacidades o recursos limitados, escogen sabiamente mejorar sus vidas. Ellos poseen la determinación y el coraje necesario para construir una estructura sólida para una vida perfecta. El primer paso para seguir este camino es contar sus bendiciones y analizar sus recursos. Cuando usted valora lo que tiene y hace el mayor esfuerzo para triunfar, está optando por alcanzar los mejores resultados. Recuerde la sabiduría de este mensaje anónimo: la gente feliz no tiene lo mejor de todas las cosas. Ellos sólo hacen lo mejor de lo que tienen.

Usted debería primero conocerse a sí mismo y trabajar enérgicamente con todos los recursos que tenga. No desperdicie la oportunidad de embarcarse en un viaje que lo lleve a su descubrimiento personal. Haga uso sabio de cualquier oportunidad para reconocer esas pequeñas cosas que crean consciencia y le dan significado a la vida. Por ejemplo: cuando algo inesperado ocurre, un pensamiento negativo usualmente tiende a rechazar lo sucedido o culpar a otro. Un pensamiento positivo acepta la situación como una condición temporal, aprende de la experiencia y usa esta lección para obtener conocimiento y mejorar su entendimiento.

En conclusión, la intuición y las decisiones prácticas vienen de la mente y el intelecto. El compromiso y la compasión tienen lugar con la participación del corazón. La fe proviene de la confianza interior y de la orientación espiritual mientras que las acciones emergen de la movilidad del cuerpo y de los elementos físicos. Para establecer la base del pensamiento positivo y lograr el éxito en la vida, se requiere del desarrollo y la interacción de los elementos físicos, mentales, emocionales y espirituales.

Conociéndose y Entendiéndose a Sí Mismo

Es sorprendente reconocer la influencia que tienen los factores externos para alterar las actitudes, percepciones y formas de pensar de las personas. Por ejemplo, conozco individuos que están en estados depresivos debido a circunstancias inesperadas o eventuales. En estas ocasiones, quizás no estamos en la capacidad de cambiar los hechos, pero podemos alterar los resultados al asumir adecuadamente una actitud y escoger acertadamente nuestras respuestas. Recuerde que la vida es el equilibrio entre la belleza y los desafíos. Esto es lo que la hace tan excitante. Todo lo interior y lo exterior puede ser manejado desde su interior.

Por otro lado, miles de eventos inimaginables ocurren todos los días como parte rutinaria de nuestra vida y eso tiende a hacer que perdamos consciencia de su grandeza. Nosotros damos por descontado y disminuimos el valor de ciertas cosas como: un día de lluvia en la primavera, una noche de nieve e incluso un caluroso día de verano. A menudo nos quejamos acerca de las cosas sin considerar los beneficios que estas generan al desafiar las suposiciones y conquistar nuestros temores. Todo está en nuestra actitud. Una mente positiva es poderosa. Una mente negativa muestra debilidad. Tristemente, la forma más común de resolver un tema es renegar y reaccionar contra él en vez de resolverlo. Cuando nos encontramos en un mal momento, nosotros tendemos a culpar a una persona o a la situación que lo generó, de tal manera que podamos satisfacer al ego, esconder la carencia de autoestima y eliminar el sentido básico de responsabilidad.

Para respetarse a usted mismo, usted debe empezar por tomar responsabilidad por su forma de pensar y actuar. Si quiere descubrir la gentileza, las virtudes y los talentos que todos los seres humanos poseen, debe empezar por detener esta tendencia de señalar y culpar a otros por su mal humor, inhabilidad u holgazanería. Tenga en consideración que: toda adversidad trae con ella la semilla de una ventaja equivalente (Hill 1983, 24). A menudo, nosotros preparamos estos escenarios negativos al concebir erróneamente esto en nuestra mente o cuando caemos bajo la influencia de amigos o conocidos, quienes nos imponen sus malos hábitos. La negatividad generacional (negatividad adquirida de varias generaciones) es una enfermedad terrible, la cual es difícil de superar por la persona que se encuentra envuelta en este ciclo de pesimismo. Esto requiere de una carga extra de energía, combinada con la influencia de relaciones positivas que quiebren el círculo de la presión negativa.

Sin embargo, buscar ayuda no significa que siempre dependa de otros. En efecto, la dependencia exclusiva en otras personas es el primer signo de una vida rutinaria, aquella donde no está viviendo completamente sino, solamente subsistiendo. La gente que se encuentran en estas situaciones tiende a abandonarse y conformarse o dejarse atrapar por una actitud negativa. Cuando usted tenga que confrontar personas con esta proceso de degradación, considere lo que Napoleón Hill dice: ellos son los creadores de sus propios infortunios porque tienen estas creencias negativas, la cual es tomada por la mente subconsciente y traducida en su equivalente sicológico (Hill 1983, 33).

Los problemas del cuerpo se pueden detectar con frecuencia. Las tribulaciones de la mente son más difíciles de resolver. El germen de la negatividad que causa este letargo mental es invisible, pero éste puede matar todos los vestigios de positivismo. Esto es similar a una enfermedad mortal, la cual podría ser prevenida si es tratada rápida y adecuadamente. Todo empieza con su marco de referencia. Jack Lannom, en su libro, Untapped Potential, dice: la mente precede a la habilidad, la creencia precede a la conducta, la filosofía precede al rendimiento y la teoría precede a la práctica (Lannom 1998, 162).

Cuando la persona está plagada de desesperanza o de una baja autoestima, es muy fácil caer bajo las influencias de otros y perder la perspectiva, el propósito y la objetividad en la misión, e incluso el control de nuestra propia vida. Este es uno de los factores que se encuentra detrás de la proliferación de pandillas, abuso de sustancias sicotrópicas y todas las formas de crimen y delincuencia. En estos casos, la influencia más cercana gana, no necesariamente la mejor. Muchos autores afirman que la conducta personal, las actitudes, las formas de pensar y las respuestas típicas son generalmente absorbidas de las personas con quienes nos asociamos. El caso es que nosotros somos un producto del propio ambiente, a través de la percepción obtenemos información de lo que se encuentra alrededor de nosotros. La buena noticia es que tenemos la opción de seleccionar y la oportunidad de escoger.

Consecuentemente, le recomiendo observar a las personas que están a su alrededor, cuente a sus amigos y evalué sus relaciones sociales. No es mi intención el crear estereotipos acerca de las diferencias sociales, culturales, económicas, étnicas o políticas. El fundamento de este criterio para seleccionar sus amistades debería ser inclusivo en su esencia y exclusivo en su contenido. No permita que la negatividad contamine su pensamiento o deseche sus sueños, solamente porque pretenda estar en concordancia con el medio en el que vive.

Es por eso que estoy de acuerdo con el principio que dice: nadie controla su actitud, sino usted mismo. Desafortunadamente, la influencia de otros es tenaz. Las amistades positivas o negativas pueden influir en las decisiones que hace y en las acciones que tome. Su obligación es escoger sabiamente a quienes quiere a su lado. Ayudarse a sí mismo es un deber obligatorio para con su conciencia. Sin embargo, debería ayudar a otros a reconocer la importancia de la competitividad social y advocar por la recompensa espiritual que trae la solidaridad. Esta no es una actitud discrecional; es un deber cívico y fraterno. La responsabilidad espiritual empieza en casa. Ésta se inicia con usted y su compromiso de hacerse cargo de sí mismo.

Su primer compromiso es mantener un espíritu positivo y conservar el entusiasmo en cualquier circunstancia que se le presente. El analizar todos los obstáculos que encontramos, nos ayudará a volvernos proactivos y asumir nuestra responsabilidad, en vez de lamentarnos por las cosas malas que puedan ocurrir. Siempre hay una lección que aprender, incluso en las circunstancias más terribles. Como el Doctor Bernie Siegel dice: si usted quiere ser feliz, la llave es aprender de sus problemas en vez de abandonarlos.

El pensamiento positivo implica que usted permita la liberación del dolor y acceda a sus sentimientos, para permitir que su cuerpo exprese y manifieste las aflicciones en los momentos de dificultad. Esto también se puede aplicar al raciocinio lógico así como a sus inquietudes espirituales. Encuentre el balance que se necesita para lograr la certeza en el alcance de sus objetivos, sin permitir que eventos momentáneos u opresiones del pasado le afecten en el presente. Esto es importante para mantenerse enfocado y para actuar de acuerdo a lo planeado, sin perder de vista su misión y propósito de vida. Es por eso que la esencia de la amabilidad y los actos de gentileza toman importancia. Estos promueven una oportunidad para ayudar a otros a descubrir sus virtudes escondidas y afirmarlas.

Por supuesto, debemos hacer esto primero con nosotros antes de hacerlo con los demás. Cualquier circunstancia es una nueva oportunidad para aprender, si hacemos el compromiso de contar las bendiciones y revelar las virtudes que usualmente están escondidas dentro de nosotros mismos. Podemos lograr cualquier cosa que concibamos si nos lo proponemos. A mayor esfuerzo, mejor es el resultado; mientras más alto es el obstáculo, más grande es la satisfacción. Nosotros no podemos controlar todos los eventos, pero podemos cambiar la forma de confrontarlos. La clave está en mantener una actitud positiva y seleccionar alternativas no convencionales. Consecuentemente, sería beneficioso recordar que de acuerdo a varios estudios, se dice que los hechos representan sólo una pequeña parte (10%) de nuestras decisiones mientras que la mayor proporción (90%) vienen de nuestras reacciones. Es importante meditar sus respuestas, especialmente en caso de circunstancias extremas.

Considere siempre el poder de influencia que tienen sus respuestas y los efectos de sus decisiones. La razón es que su actitud para afrontar una situación, tendrá más impacto que la propia situación. Su actitud promueve acciones y la selección de sus alternativas generará consecuencias. Es por esto que usted tiene la decisión primaria de escoger las respuestas entre varias alternativas a sus problemas. El tomar decisiones calmadas, meditadas y debidamente informadas resulta crucial para resolver dudas e inconvenientes.

Winston Churchill dijo: un pesimista ve dificultades en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad. Como las oportunidades y los inconvenientes se ven de distintas maneras, siempre haga el compromiso de aprender de sus experiencias. Entonces, cuando se encuentre con obstáculos en el futuro, tenga en cuenta la diferencia entre inquietud y preocupación. Inquietud implica, un acercamiento proactivo, mientras que preocupación es de por sí una posición pesimista. De acuerdo a Dale Carnegie: inquietud significa reconocer los problemas y calmadamente tomar las medidas para encontrarse con ellos. Preocupación significa, ir alrededor, perder el control y dar vuelta sin rumbo Carnegie 1981, 350).

Esta es una de las razones por lo que la gente debería valorar esta espléndida antorcha llamada vida. Manténgase brillando para que usted pueda ver la belleza que hay a su alrededor. Nuestras percepciones están directamente relacionadas con la manera que nosotros deberíamos ver las experiencias de la vida — como oportunidades y desafíos. Use el poder de su imaginación para configurar lo mejor en vez de concentrarse en lo peor. El éxito viene a aquellos que exploran alternativas y oportunidades sin temor. Es natural tener ansiedad o ponerse nervioso cuando tomamos riesgos, no está siendo justo con usted, si abandona su ideal o se vuelve negativo desde el inicio de su sueño u objetivo. Cree una ruta positiva de vida en vez de seguir ciegamente la fatalidad aparente de las circunstancias — no permita ser arrastrado por ella, sino por sus decisiones. Cuando usted utiliza el poder de escoger, está evitando caer en la trampa de enfocarse sólo en las fallas, defectos y debilidades.

Por lo tanto, haga un inventario de sus bienes y sea agradecido por los privilegios concedidos. El mostrar aprecio por lo que tenemos, nos anima a entender el significado real de la vida y disfrutar cada segundo de nuestra corta existencia. Como dice Piero Ferrucci: si nosotros reconocemos el valor de lo que tenemos, nosotros nos sentimos ricos y afortunados. Si nosotros no reconocemos esto, nosotros nos sentimos pobres e infelices (Ferrucci 2006, 174). Ni siquiera los descubrimientos científicos contemporáneos pueden prevenir que nosotros dejemos de existir. La muerte es un destino común para todos. La vida en la tierra es finita. Esta es otorgada exclusivamente para usted. Este es su tiempo. ¡Úselo! ¡Vívalo! ¡Disfrútelo!

Los Premios Nobel fueron instituidos por Alfred Nobel quien acumuló una enorme riqueza, pero también un complejo de culpa por el descubrimiento de la dinamita y por la destrucción que sus inventos pudieran haber causado a la Humanidad. Por estas razones concibió la idea de destinar la mayor parte de su fortuna para otorgar premios anuales a las personas que hubieran hecho más beneficio al mundo en los terrenos de la medicina, la física, la química, la literatura y la paz.

Deberíamos considerar como otros nos percibirían si muriéramos en este instante. Esta forma de pensar nos podría obligar a revisar nuestros errores y aciertos, e incluso, a apreciar las ventajas que tenemos tales como: la vida, el amor, la sabiduría, la inteligencia, la aptitud, los amigos, la paz, la salud, el hogar, una carrera, sueños, planes, habilidades, talentos, esperanza y la familia. El sólo hacer esta lista le dará una mejor apreciación y un bienestar espiritual interior. Esto le hará recordar que es único; que es lo más grandioso de la creación.

Necesitamos detener la repetición de errores tradicionales tales como: engañarnos a nosotros mismos o quejarnos cuando los problemas financieros nos acechan. Siempre es mejor disfrutar unas pocas horas de placer logradas a través del esfuerzo y sacrificio personal que cosechar algo sin derecho o basado sólo en el trabajo y esfuerzo de otros. Algunas veces necesitaremos ayuda y tendremos que busca asistencia cuando ésta sea imperiosa. En esos momentos de extrema necesidad, agradezca siempre el ofrecimiento de una ayuda sincera o cualquier expresión de genuina solidaridad.

Toda persona debería tener acceso a la solidaridad y al bien común, especialmente los más necesitados, los que sufren discapacidad y los más pobres, particularmente los marginados. Por ello la misión básica de todo gobierno, agencia o individuo, es respetar la dignidad de todos los seres humanos y cumplir sus responsabilidades individuales e institucionales. Una de las funciones fundamentales de un gobierno es la impartición e institucionalización de la justicia social y de la accesibilidad de los servicios para todos, sin consideraciones o limitaciones debido al credo, cultura o diferencias que existan entre los miembros de una comunidad.

Algunas culturas promueven el individualismo, mientras otras impulsan el colectivismo. Yo respeto ambos puntos de vista, pero considero que la interdependencia provee una de las mejores maneras para crear ciudadanos activos y productivos. Si un individuo, familia, o comunidad, necesita asistencia, no tiene nada de malo aceptar la ayuda provista si es que ellos usan esta asistencia para el propósito por el que fue concebida, y si se acepta esto como una ayuda temporal. El depender permanentemente de otros, puede detener el desarrollo de nuestras habilidades naturales, incrementar la ansiedad y evitar la independencia. Como un proverbio japonés dice: dele a un hombre un pescado y lo alimentará por un día. Enséñele a un hombre a pescar y lo alimentará para toda la vida.

Todo en la vida tiene un precio y todo derecho implica una responsabilidad. Sin embargo, hay tanta gente pobre en el mundo, muchos de ellos sufren de lo que se llama pobreza generacional (pobreza vivida por varias generaciones), circunstancia que bloquea todo potencial optimista llevando a la desesperación y a la presión de resolver todo instantáneamente. El hecho es que en la mayoría de los casos, la carencia de recursos ha forzado a grandes poblaciones y comunidades a mantenerse fuera del progreso. Ellos se han convertido en marginados, sufriendo en silencio de un sistema injusto. A la gente que atraviesa estas circunstancias, yo le recomendaría que hagan un inventario de sus posesiones y de la riqueza mental y espiritual que tienen, para poder apreciar el talento y las virtudes que poseen antes de tratarse a sí mismos de manera miserable.

Por ejemplo, una de las preguntas que he realizado a aquellos que se consideran pobres o en desventaja, es si ellos están conscientes de la riqueza que tienen. He preguntado a varias personas que vienen de áreas de extrema pobreza, si ellos aceptarían intercambiar sus órganos o partes primordiales de su cuerpo por dinero. Hoy yo le hago la misma pregunta a usted: ¿Vendería sus ojos por cuarenta mil dólares?, ¿Le gustaría intercambiar sus piernas y brazos por noventa mil dólares?, ¿Sería capaz de ponerle precio a sus órganos? Estoy seguro que ¡no! Entonces, acepte que es poseedor de un tipo de riqueza.

Si estamos vivos, entonces tenemos fe. La fe genera deseos, los cuales hacen que tengamos aspiraciones. Hay que mantener en alto nuestra autoestima y esforzarnos al máximo para lograr nuestras metas. Lo que estoy tratando de demostrar es la necesidad de estar conscientes de todo lo que tenemos a nuestro alrededor. Poseemos bienes invaluables y muchas veces no estamos conscientes de ellos. Por eso, tendemos a disminuir su valor o minimizar ésta capacidad. Es por esto que un análisis consciente de nuestros recursos es un factor fundamental para mantener una vida enfocada al disfrute del presente.

Lo que estoy promoviendo es la necesidad de tomar acción y estar consciente de lo que sucede con nosotros y con la sociedad, lo cual es un objetivo personal y colectivo. Desde el punto de vista comunitario o institucional, la necesidad de participar en acciones caritativas es grande. Por ejemplo: las personas que han cometido un delito y que tienen problemas de alteración mental, necesitarían intervención médica y asistencia de salud mental en vez de ser condenados a cumplir su sentencia en una prisión. Desde mi punto de vista, esta es otra manera de mostrar compasión y evitar excluir a las personas de la interacción social. Algunos pueden requerir tratamiento médico; otros pueden estar atrapados por episodios traumáticos del pasado, donde un proceso de saneamiento retrospectivo podría ayudar. El punto es que con amabilidad y solidaridad, nosotros podemos ayudar a la gente a manejar mejor su vida si usamos amor, paciencia, sacrificio, compromiso y servicio social.

En otros casos, las personas pueden escoger la comodidad de esperar por ayuda divina o la presencia de un milagro celestial para resolver sus problemas. Ni el vivir permanentemente de la caridad de otros, ni el orar en una banca sin demostrar compromiso con la acción, es la respuesta para promover un pensamiento positivo. Como un pensamiento dice: Dios le da a cada pájaro su alimento pero Él no lo coloca en su nido. ¡Vamos, levántese, hoy es el día más importante de su vida! La creación de su destino le corresponde sólo a usted. Ha sido bendecido y dotado con talentos y virtudes que debería compartir y expresarlos para redescubrir la razón por la que está aquí en la tierra.

¡El asunto es que tiene que hacerlo ahora!, ¡hoy! ¿Qué haría si se entera que hoy es su último día en este planeta? Asumo que le gustaría pasar esos últimos momentos cerca de sus seres queridos. Muchas personas implorarían por otra oportunidad, quizás requerirían más tiempo para estar junto a sus familias. Estoy seguro que ninguno de ustedes pensarían en ese último día en sus negocios o carreras, pero si en sus familias.

No trajimos nada con nosotros cuando nacimos y nada nos llevaremos cuando tengamos que morir. Al principio y al final de la vida, lo único que nos concierne es nuestra relación espiritual y emocional. Entonces, ¿por qué no dedicar más tiempo para construir lo que es realmente importante en nuestro viaje por la vida? No necesitamos la amenaza de morir para poder vivir en la forma en que deberíamos. Como lo he manifestado, nosotros somos ricos. Poseemos cuerpos colmados de excelsas virtudes físicas. Ese sólo hecho, debería alimentar nuestra autoestima y reafirmar nuestra confianza.

Por ahora, he mencionado solamente nuestras posesiones físicas, pero no he dicho mucho acerca de la mente y de las cosas increíbles que ésta pueda producir. No he hablado incluso acerca de la inteligencia o de las habilidades mentales que lo hacen único y un ser humano privilegiado. Recuerde que: la riqueza empieza en la forma de un pensamiento. La cantidad esta solamente limitada por la persona en cuya mente este pensamiento es puesto en acción (Hill 1983, 47). Si tenemos vida, entonces somos poseedores de muchas virtudes, las cuales deberíamos usarlas y disfrutarlas a cada momento.

Cada día la vida nos provee múltiples oportunidades para triunfar. Si usted puede ver, oír, hablar, sentir y pensar, no tiene excusa para no disfrutar y ser feliz. Es tiempo de levantarse y vivir intensamente su tiempo en la tierra. Sume sus bendiciones. Haga un inventario de las riquezas que tiene. Cuente las bendiciones que fluyen internamente y a su alrededor. La única respuesta que puede manifestar es la gratitud y el reconocimiento por todo lo que ha recibido y continúa recibiendo a cada instante.

Algunos, están probablemente asumiendo o percibiendo cosas acerca de este servidor. Quizás piensen que los autores de libros de autoayuda, no hemos experimentado sus problemas. La verdad es que eso no hace la diferencia. Todas las personas tienen sus propios problemas y odiseas. Sin embargo, la regla del pensamiento positivo se aplica para todos. Sólo vea las cosas maravillosas que toman lugar a su alrededor. Lastimosamente, a menudo, fallamos en verlo y en comprender lo que sucede cotidianamente. Todos tenemos talentos y virtudes y gozamos de bendiciones que las recibimos diariamente.

Debemos estar conscientes y reconocer el invaluable tesoro de nuestra vida. Éste estado consciente promoverá la predisposición a vivir el presente en toda su magnitud. El reconocer este estado de conciencia debe ser un compromiso, sin perder de vista la importancia de los detalles, para acercarnos a la búsqueda de la felicidad. Muchas veces, no aceptamos que nuestro peor enemigo pueda estar dentro de nosotros. Tome los pasos necesarios para eliminar uno de los más perversos enemigos del individuo, el complejo de inferioridad. Este enemigo distorsiona la autoestima y esconde la confianza personal.

Es por eso, que es muy importante que haga un inventario periódico de todos sus talentos y virtudes. El espíritu del pensamiento positivo es la actitud; el corazón del conocimiento es la conciencia; y el alma de la felicidad es la paz mental. Sin paz mental, la alegría se vuelve vana y el verdadero significado del placer se convierte en fútil. La paz mental proviene de la ecuanimidad interna y del pensamiento positivo, lo que resulta de la interacción armoniosa de pensamientos, emociones y creencias.

El Paso del Compromiso Mental a la Realización Concreta

El deseo de experimentar satisfacciones, es un compromiso mental que viene primordialmente de la actitud, para ver, oír, percibir, sentir y digerir el hecho de que la vida es por naturaleza, bella. El espíritu de la felicidad le permite que adquiera placer desde dos puntos de vista: los grandes milagros del mundo y las cosas más simples que se presentan a cada segundo en nuestro entorno. Cuando el espíritu de la felicidad florece, éste produce un exitoso acercamiento a sus objetivos, aleja la fatiga al resolver los problemas desde una perspectiva diferente y nos permite disfrutar de la vida a plenitud. Una de las formas de seguir esta ruta, es usando los modelos de visualización mental, los cuales son herramientas que pueden ayudarlo a concebir el futuro deseado.

Los modelos mentales pueden contribuir a que sueños abstractos se conviertan en realidades concretas cuando acepte y entienda el poder de decisión que tiene. Los modelos mentales son vías alternativas para simplificar y conceptualizar ideas, de tal manera que cualquier cosa que usted piense y sueñe, se pueda concebir como real y posible. Todo está en el poder de su imaginación. Un modelo mental es un concepto que usted toma de su intelecto y lo coloca dentro de su parte emocional de tal manera que esa idea tiende a verse como concreta y realizable.

En efecto, un modelo mental es una transfiguración entre la imaginación mental y la realización concreta; una especie de habilidad sicológica que se la puede simbolizar haciendo un dibujo, diagrama o una sólida idealización del sueño. Para poder hacer un compromiso mental, uno debería aceptar que más allá de hacer la conexión entre el cuerpo, el alma y el espíritu, la gente tiene que asumir la responsabilidad de sus acciones y decisiones. Todo empieza con mantener una actitud proactiva. Como el Buda escribió, de acuerdo a la obra de Og Mandino: todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. La mente es todo. Lo que nosotros pensamos es en lo que nosotros nos convertimos (Mandino 1991, 68).

El poder de la imaginación nos da la habilidad de visualizar el futuro al monitorear las ideas hasta que ellas se conviertan en realidades alcanzables. Esta es una forma de demostrar el poder del intelecto, el cual incentiva nuestra fortaleza emocional y su contraparte espiritual. Como Wally Amos dice: la imaginación es el poder de la mente para formar una imagen mental de algo que no es ni real ni presente […] cualquier cosa que usted le gustaría realizar en la vida, usted primero debería graficarlo en su mente, usando el poder de su imaginación (Amos & Amos 1988, 137).

La imaginación es la creatividad fortalecida por la pasión y forjada con la paciencia, la cual crea una actitud proactiva para el cambio. El poder de la imaginación nos ayuda a formar fotografías mentales, de tal manera que podamos visualizar un futuro positivo. Pese a que toma tiempo el desarrollar esta habilidad, ésta es una de las formas más fáciles de dominar el poder de la realización. Cuando usted ve algo desde un modelo estructural mental, este se convierte en su propia verdad.

La imaginación hace posible cristalizar las cosas que otros no las pueden ver. Adicionalmente, esto nos da la habilidad de disfrutar de estas cosas incluso antes que ellas se tornen en realidad. Walt Disney nos provee un ejemplo del poder de la visualización. Cuando el Epcot Center de Walt Disney abrió en la Florida, un reportero le dijo a Michael Essner, Presidente de Disney, es penoso que Disney no estuviera vivo para ver la belleza de su creación. Se equivoca — le respondió el señor Essner, — Epcot Center existe hoy precisamente porque el señor Walt Disney lo vio primero que nadie (Bolet 2001, 198).

El poder de la visualización usualmente provee ideas en la forma de gráficas mentales y/o en la forma de revelaciones espirituales. Norman Vincent Peale dijo que la visualización significa: mantener la imagen de usted triunfando, ésta visualización es tan real que cuando el éxito deseado viene, este tiende a ser solamente un eco de la realidad que ya existe en su mente (Peale 1982, 29). ¿Por qué entonces desperdiciar el tiempo con preocupaciones, ansiedades y temores en su búsqueda por alcanzar el éxito? Ellas atraen pensamientos negativos y pesimistas. Parafraseando a Silvia Bolet, el 40 por ciento de nuestras preocupaciones