Balance De Vida: Libro De Nutrición

Por Mary Escamilla

Qu quieres en tu cuerpo?

Orden o Desorden?

Con el orden tendrs Salud y Bienestar!

Mientras que en el desorden

hallars enfermedades como:

Diabetes

Artritis

Colesterol

Alzheimer

Depresin

Estrs

Triglicridos

Asma

Sinusitis

lceras

Migraa

Impotencia

Desbalance hormonal

Dolores de articulaciones

Insomnio

Irritabilidad

Sobrepeso

Cncer

Etctera

Remedios 100% Naturales

Aumente su sistema inmunolgico Pierda peso naturalmente Crese comiendo Combata el dolor Acabe con los virus y bacterias Olvdese del estrs y la depresin Elimine la artritis Los ayunos son excelentes Diga no a la menopausia Regule su presin arterial Prevenga todas las enfermedades Crese del olvido

• Idioma: Español
• Editorial: Palibrio
• Fecha de lanzamiento: 20 feb 2018
• ISBN: 9781506523767

Mary Escamilla

Dra. Mary Escamilla *Escritora, guionista y compositora *Doctora en Naturopata y Filosofa *Consejera de Salud Natural *Licenciada y Especialista en Adicciones *Ministro ordenado del Evangelio Mary Escamilla es una dama Mxico-Americana autora de veintitrs libros con diferentes temas y ttulos. Ha escrito seis guiones de pelculas y tiene en su haber ms de tres mil temas de canciones, algunos de ellos grabados por cantantes solistas o agrupaciones musicales de fama internacional. Mary Escamilla es doctora en Naturopata, graduada del Trinity College of Indiana; doctora en Filosofa y Herbologa de la Progressive Universal Life Church de Sacramento, California; certificada en Iridiologa y Herbologa en la International School of Natural Health; certificate in Instruction Food Handling Education and Safety Training in Los Angeles County Department of Health Services; certificate in the Course of Instruction Designed to Assist Interested Participants in Learning how to Improve the Diets of Their Families in University of California; certificada en Iridiologa del International Institute of Health Recuperation, de Miami, Florida, y es miembro activo del Naturopathic Board USA. Ella es miembro distinguido de Who is Who?, el libro del National Registers Executives and Professionals, que reconoce a personalidades destacadas en el mbito empresarial; asimismo, es miembro de la International Chamber of Commerce, California. Adems es la fundadora de Marys House Foundation, una organizacin altruista sin fines de lucro (non profit organization) la cual apoya a nios maltratados o abandonados por sus padres. Ha sido consejera de salud por ms de veinte aos en la prensa escrita, as como en sus programas de radio y televisin, cuyas recomendaciones y consejos nutricionales tienen como objetivo ensearle al pblico en general cmo lograr una mejor forma de vida. Su informacin ha cambiado el estilo de muchsima gente respecto a cmo llevar una alimentacin ms sana y una comida rpida con aprovechamiento de todos los nutrientes. Mary Escamilla ha recibido innumerables galardones por parte de la comunidad en la que se desenvuelve, reconocimientos de organismos gubernamentales, privados y medios de prensa. Su imagen es ampliamente conocida por sus apariciones en promociones, en medios escritos, radio y televisin, as como por las mltiples entrevistas que le han dedicado distintos canales de televisin locales e internacionales.

Vista previa del libro

Copyright © 2018 por Mary Escamilla.

Número de Control de la Biblioteca del Congreso de EE. UU.:   2018901272

ISBN:               Tapa Dura                   978-1-5065-2377-4

                         Tapa Blanda                978-1-5065-2378-1

                         Libro Electrónico       978-1-5065-2376-7

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopia, grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento y recuperación, sin permiso escrito del propietario del copyright.

Usted no debe realizar ninguna dieta, régimen o ejercicio, ni tampoco seguir las sugerencias contenidas en este libro, sin antes consultar a su médico personal. Ni el autor ni el editor de la obra se hacen responsables por cualquier pérdida o daño que supuestamente se deriven como consecuencia del uso o aplicación de cualquier información o sugerencias contenidas en este libro.

Fecha de revisión: 09/02/2018

Palibrio

1663 Liberty Drive

Suite 200

Bloomington, IN 47403

773801

ÍNDICE

Balance de Vida…

Muy cierto…

Prólogo

Motivos de Balance de Vida

Mis Mejores Sugerencias

7 Razones de Prevención

Diferentes Tópicos

Poder Autocurativo

Cuerpo Alcalino, Salud Segura

Energético sin igual

¿Cómo hacer una limpieza intestinal?

Balance de vida en equilibrio…

Las Dietas Ideales

Las Hierbas y el Sistema Inmunológico

Equilibrio Ácido-Alcalino de la Sangre. Estabilidad del PH

El Cinc (Zinc) y la importancia de los minerales

El Magnesio

¡Cómo acabar con las bacterias!

¡Alto al Colesterol!

¿Qué es el Colesterol?

¿Qué es la Colitis Ulcerativa?

Cambie su estilo de vida

Tips Herbarios

Varios Remedios

Aumente su Sistema Inmunológico

¡El Maravilloso Hígado!

Qué es la Depresión

El Sistema Nervioso

Esto es Muy Cierto…

Di ¡NO! al Dolor de Cabeza…

¡Olvídese del Dolor de Espalda!

Tenga en cuenta consultar con cualquiera de los siguientes profesionales

La Manzana: Excelente Defensa Contra el Cáncer

La ‘Súper Fruta’ que mantiene sano al corazón

No consuma comidas rápidas ni ‘chatarra’

¡Diga NO a las drogas, al tabaco y al alcohol!

¿Por qué debemos comer frutas, verduras y otros extraordinarios nutrientes que son anticancerosos en nuestro cuerpo?

¡No sufra más de estrés!

Fibromas uterinos

Fibromialgia

Le invitamos, le animamos…

¿Por qué prevenir antes que lamentar?

Diabéticos, Calorías y Amaranto

Prostatitis y Agrandamiento Benigno de la Próstata

Cálculos Biliares y Renales

Limpie y mantenga bien su Sistema Urinario

¿Cómo funciona?…

Nutra el Páncreas y viva libre de Diabetes

La Limpieza del Hígado

Limpie y mantenga muy bien…

Cómo ser una Mujer Activa

Cómo ser… ¡Súper Hombre!

La Melatonina Rejuvenece las Células del Cerebro

El Maravilloso Ajo

Vitaminas y minerales que brindan salud

Balancee sus hormonas de forma natural

Proteja sus huesos de manera integral

El Porqué de la Impotencia en el Hombre

Las 7 claves para una buena salud

El Fantástico Tratamiento de los 21 Días con el Delicioso Limón

¿Cómo vencer la obesidad?

¿Por qué limpiar nuestros intestinos?

Éste es el motor del cuerpo…

Lave perfectamente las frutas y verduras que consume

Algunas frutas y vegetales: ¡Son mejores frescas!

El Mango, ¡qué deliciosa fruta!

¡Qué magníficas propiedades tiene la Uva!

El Limón, ¡maravilloso cítrico!

Con plátano, baje la presión arterial sin fármacos

Practique ejercicio y visite a su médico regularmente…

Los Ayunos Son Muy Importantes

¿Qué son los Ayunos?

¡Practique un buen desayuno!

Jugos Nutritivos

¿Qué es la Diabetes?

Para quienes sufren de Hipoglucemia

Los Minerales Son Excelentes

Reflexionemos…

¿Por qué Tenerlos en Cuenta?…

El Amaranto y las Enfermedades Hepáticas

¡Más que a su auto!

Las Maravillas del Té en el Organismo

Las Bondades de las Cerezas…

Elimine el Dolor de la Artritis

El Chocolate Negro También Reduce la Presión Arterial

Agilice su Mente con Sabor

La Canela Y Sus Propiedades

¡Las maravillas de la Moringa!

El Poder del Betacaroteno

¿Sabía usted que el Picante Mitiga Dolores?

Decrete, tenga fe, confíe y reciba el…

Sé una Persona Muy Afectiva

Lo importante del calcio en la formación de huesos

Refuércese en su batalla contra la artritis

La importancia de la Boca

La naranja propicia sonrisas blancas

¡Vivir a Plenitud!

Si desea estar sano y libre de enfermedades, consuma productos naturales como

Cuando hay deficiencia de cobre

¿Qué es la Diverticulitis?

Si…Si de 35 Plantas 100% Naturales

Reflexología

Sustancias químicas nos envuelven

¡Zeolitas al rescate!

Lo mejor de la Naturaleza

Conozca sobre la úlcera péptica y la bacteria H. pylori

Un mineral divino: El Dióxido de Cloro

El Colesterol

Tips Naturales De Belleza

Estos nutrientes son excelentes para obtener una salud…

Ensalada de Flores de Cempasúchil y Frutas

Muy buenos, los aceites de oliva y soya

¡Qué rica piña!

Cómo bajar de peso… ¡Rápido!

La semilla de aguacate le ayuda en…

(La Patología De La Leche De Vaca)

Gracias a nuestra comunidad por preferir nuestros servicios

Balance de Salud

La Verdad De La Sal…

Testimonios

¡Hasta la próxima!

Recomendación

Advertencia

Acerca de la Autora…

Créditos

Sinopsis del libro Balance de Vida…

Siete

Epílogo

BALANCE DE VIDA…

Es una guía que te enseñará a mantenerte en óptimas condiciones físicas, mentales y espirituales

• Aprende a vivir sanamente

• Adelgaza sin dejar de comer

• Los mejores remedios naturales

• Las frutas que quitan dolores

• La súper fruta que te mantiene sano el corazón

• ¡Basta, ya no más artritis!

• Las maravillosas plantas que hacen estar libre de enfermedades

• Las propiedades curativas de los jugos nutritivos

• ¡Éstos son los mejores minerales!

• ¿Cuáles son los aminoácidos?

• Energía total y balance en cuerpo, alma y mente

MUY CIERTO…

La medicina convencional tiene apenas 109 años en que fue inventada.

Sin embargo, las plantas naturales tienen miles de años al alcance de la Humanidad y, por consiguiente, de ellas es que obtenemos la verdadera salud natural y orgánica.

Y es que los seres humanos somos orgánicos por naturaleza, hechos y formados del polvo de la Tierra… No somos químicos y, por lo tanto, nuestra nutrición real está en lo que la Tierra produce.

PRÓLOGO

En este libro van a encontrar remedios 100% naturales, con ellos es como ustedes pueden obtener una salud perfecta, una vida plena y feliz.

Porque existen testimonios comprobados de miles de personas que optaron por la restauración total de sus cuerpos, es que su salud se mantiene de la mejor forma. Son personas persistentes que dan siempre mantenimiento y cuidado a sus organismos.

Yo comparo al ser humano con una máquina, sí, somos como una máquina a la que hay que darle mantenimiento para que funcione bien. Igual, a todos los órganos de nuestro cuerpo, debemos de darles la atención que merecen.

Es muy importante considerar que si seguimos terapias naturales constante y adecuadamente, vamos a ver la maravilla de la salud en nosotros. Estoy de acuerdo que los mismos órganos del cuerpo hacen su función de limpia, depuración y restauración, pero es nuestro deber proporcionarle las herramientas necesarias para facilitarle su labor. Es a base de la alimentación y nutrición que nosotros le demos a nuestro organismo, como obtendremos los resultados que nos hemos trazado.

No pretenda que si no comemos adecuadamente, el cuerpo pueda hacer su función sin tener problemas de depuración y desintoxicación.

Como lo dije al principio, si al cuerpo no le damos las herramientas necesarias y el mantenimiento adecuado, él no podrá hacer su función natural como debería, por lo cual fue creado y diseñado. Tomemos conciencia, los seres humanos somos formados de la tierra, hechos de polvo, por lo consiguiente debemos alimentarnos del mismo lugar del cual venimos, de la tierra, consumiendo frutas, vegetales y verduras orgánicas.

Por ejemplo, yo a mi auto no le voy a dar carne, frijoles, arroz o leche; él se mantiene con líquidos automotrices, gasolina y aceite. Nosotros no podemos ni debemos mantenernos con químicos, puesto que somos orgánicos.

Yo le invito, querido lector, a que tomemos conciencia y cambiemos nuestro estilo de vida; que nos alimentemos de manera más saludable y natural. Eduquemos a nuestra familia a vivir más sanos y a tener más energía. Dejemos una huella positiva en nuestros hijos para que amen la Naturaleza, para que conserven el planeta y para que cuiden el preciado líquido que es el agua. Practiquen la oración, la convivencia y unidad familiar, caminen juntos o realicen algún deporte. ¡Cuiden su cuerpo y amen su salud!

Nuestro templo es perfecto y saludable, seamos obedientes y vamos a nutrirnos adecuadamente.

MOTIVOS DE BALANCE DE VIDA

En este libro le explicamos respecto a muchas plantas benéficas y sus nombres. Así, usted va a saber por qué son buenas y cómo debe utilizarlas, de acuerdo a sus males y enfermedades.

A continuación, una lista de excelentes plantas nutritivas y curativas que se han usado desde el tiempo de nuestros abuelos y antepasados, con extraordinarios resultados para prevenir y conservar nuestra salud.

Porque desde el principio fuimos formados del polvo de la tierra, somos orgánicos, no químicos, por lo tanto debemos alimentarnos de lo que nos da la misma Naturaleza, que son raíces, plantas, frutas y verduras. Piénselo, medítelo, y viva saludable. ¡Libre de enfermedades!

MIS MEJORES SUGERENCIAS

Sea siempre consciente y obediente a seguir una terapia alternativa. Sea constante y persistente, lo natural siempre le va a dar beneficios óptimos para una mejor salud.

No sea desobediente cuando empiece un plan nutricional con un experto en salud o consejero nutricionista.

Siga al pie de la letra sus indicaciones, tenga la seguridad que le va a sugerir lo mejor para su salud y nutrición, puesto que esa es la misión de una persona que trabaja con ética y profesionalismo, para brindar bienestar y salud a sus clientes o pacientes.

No espere ver cambios inmediatamente. Tenga paciencia. ¿Cuántos años pasaron para que usted llegara a tener esas enfermedades en su cuerpo?

Bueno, por favor tengan paciencia y seguramente van a ver los cambios de salud y restauración en su cuerpo, y el buen funcionamiento de sus órganos; siempre y cuando sigan los consejos que son buenos para su salud.

¡Balance de Vida para todos!

7 RAZONES DE PREVENCIÓN

*Decrete sanidad total en su cuerpo mente y alma

1.- Visite a su médico. Hágase revisar o practicar un examen completo. Vea su historial médico. Evite ponerse en la mente enfermedades. No declare, ni decrete que usted está enfermo.

2.- Hágase un examen de cáncer del colon.

3.- Las mujeres mayores de 40 años, deben practicarse una mamografía mínimo una vez al año. Así podrán detectar cualquier problema o síntoma antes que sea demasiado tarde.

4.- Y ustedes hombres, háganse un examen de próstata una vez cada año.

5.- Antes de exponerse a los rayos solares, use un buen protector para su piel,

6.- Hágase una auto-revisión, sienta usted mismo si hay algo anormal en su cuerpo y pida ayuda a su médico.

7.- Haga un examen de conciencia, piense si está contribuyendo a que su cuerpo enferme de cáncer por su tipo de alimentación y cuidado de salud.

DIFERENTES TÓPICOS

Los efectos de las Terapias

Se ha comprobado con esta terapia que se producen buenos cambios y muy benéficos para la salud en el ser humano. Porque somos hechos del polvo de la tierra, tenemos la responsabilidad de estar en contacto con ella y mejorar nuestra salud.

Vea los cambios, cómo se regula el ritmo cardiaco y los niveles de glucosa. Cómo disminuyen los dolores de articulaciones, el asma, las alergias, el estrés, la depresión, y cómo ayudan en el sistema inmunológico, etc.

Otra excelente terapia para mantener una buena salud, es el raspado de la lengua. Para realizar un buen raspado o limpia de la lengua hay cucharas especiales o bien con una desechable. La lengua se raspa suavemente ya que en ella se acumulan muchas bacterias que provocan el mal aliento y además es una medida de higiene, así como cepillarse los dientes.

Sugerencias sencillas, pero sustanciales…

Dese, con un cepillo de lechuguilla o de cerdas suaves, especial para ello, un cepillado en seco por todo el cuerpo. Esto es para eliminar las células muertas. Después, frote con una toalla mojada todo su cuerpo. Luego, métase a su cama, cúbrase de pies a cabeza y permanezca así entre 15 y 20 minutos. Esta terapia térmica le ayuda a expulsar toxinas de su cuerpo y a liberarse del estrés. Si tiene baño de vapor o sauna, es excelente que lo use 2 o 3 veces por semana; eso también desintoxicará su cuerpo y además le mantendrá en forma.

Otra terapia consiste en caminar descalzo en el pasto húmedo por lo menos de 20 a 30 minutos diarios por las mañanas. Según los doctores naturistas, estas terapias las han aplicado en sus miles de pacientes como alternativas y con un éxito rotundo. Porque vuelvo a insistir; los seres humanos somos de la tierra, orgánicos, y los minerales que se encuentran en la tierra son electrones y antioxidantes absorbidos a través de los pies. Es la conexión tierra y ser humano.

Al caminar descalzo sobre la grama húmeda, los electrones libres entran por las plantas de los pies y en el cuerpo como antiinflamatorios y sin efectos secundarios, todo 100% natural.

Con esta terapia han comprobado que se producen buenos cambios y muy benéficos para la salud del ser humano. Porque somos hechos del polvo de la tierra, tenemos la responsabilidad de