Ataques De Pánico Y Agorafobia: “In the Middle Of… Everywhere”

Por Madeline "Mayita" Cartagena Rosario

Mi intencin en este libro es de informar y motivar a aquellos pacientes que sufren de la enfermedad de pnico. S que miles de personas sufren de esta enfermedad y que para ellos es como una enfermedad sin rostro. Sin saber que es tan comn como lo son las enfermedades del corazn, la diabetes, la epilepsia y muchas ms de la cual estamos acostumbrados a escuchar y que nos incitan a prevenir. Es tiempo ya de que se informe ms a la humanidad de que la enfermedad del pnico existe!
Si alguna vez has estado tranquilamente, en el supermercado, el parque, el cine, esperando el trasporte pblico o sencillamente en tu propia casa y de repente, sientes que te ahogas, que te sudan las manos, adems sientes que pierdes el control de ti mismo y mientras esto pasa sientes tu corazn va a cien millas por hora con vas a salrsete por la boca, y lo nico que quieres es salir huyendo, entonces este libro es para ti, lelo te sentirs mejor.

• Idioma: Español
• Editorial: Palibrio
• Fecha de lanzamiento: 4 nov 2016
• ISBN: 9781506517179

Madeline "Mayita" Cartagena Rosario

Madeline “Mayita” Cartagena Rosario Nació en Puerto Rico y es madre de siete hijos.

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Copyright © 2016 por Madeline Mayita Cartagena Rosario.

Número de Control de la Biblioteca del Congreso de EE. UU.:   2016917550

ISBN:   Tapa Dura                 978-1-5065-1719-3

             Tapa Blanda             978-1-5065-1718-6

             Libro Electrónico   978-1-5065-1717-9

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopia, grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento y recuperación, sin permiso escrito del propietario del copyright.

Las opiniones expresadas en este trabajo son exclusivas del autor y no reflejan necesariamente las opiniones del editor. La editorial se exime de cualquier responsabilidad derivada de las mismas.

Fecha de revisión: 25/10/2016

Palibrio

1663 Liberty Drive

Suite 200

Bloomington, IN 47403

Índice

Conociendo un poco la enfermedad según los expertos y las estadísticas.

El Laberinto

El Colapso… (¡El no puedo más!)

Mi Gran Reto:

(Retomar mi vida normal)

Mi primera visita al psiquiatra

La Prueba de fuego…

¡La confirmación!

Herramientas

Resumen

Reflexión final

Dedicatoria

A Ti

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Prólogo

En nuestro diario vivir vemos cómo se desarrollan problemas sociales que impactan a nuestras comunidades. Es tanto lo que afecta en nuestro entorno que llama la atención tanto al medio periodístico como a los analistas públicos. Estos fenómenos los llevan a investigar sea el tema que sea, por ejemplo, mencionemos algunos - ¿Por qué más hispanos no terminan la escuela? ¿Porque en un área hay más gente de color que en otras áreas? ¿Por qué hay mucho más niña, embarazada en la era actual que en los años ochenta? ¿Se debe o no legalizar la marihuana? ¿Cuál sería el efecto de esa legalización, en nuestra sociedad? - Ellos hacen sus investigaciones con mucho esmero y con una extrema dedicación, pero sobre todo cuidadosamente sin romper en ningún momento las reglas de la ética periodística. Como portavoces se arman de los métodos necesarios para concientizar a la población de ese desajuste o controversial enigma social.

No importa en qué lugar de la comunidad, que dicho sea de paso la mayoría de las veces son las más pobres, se tengan que allegar para lograr entrevistar las personas que estén involucradas en ese desorden social. El punto es llegar hasta la causa y efectos de los problemas de nuestra sociedad. Casi siempre estos analistas o periodistas nos dejan con más preguntas que respuestas.

Después de investigar, entrevistar e indagar el fenómeno, entonces viene lo más crucial del tema…A quien le van a echar la culpa de lo que encontraron en sus investigaciones. Como mencione antes tanto el periodista como el analista debe por ética profesional mantener el margen y abstenerse de ser comentarios, opiniones u omitir juicios personales donde pueda poner en juego su carrera. Por lo tanto, se deben de amparar en otras fuentes que los ayuden a llegar a conclusiones. Esas fuentes son las que indican cuales circunstancias provocan que se desarrollen esas polémicas en la colectividad. De esa manera cumplen con su tarea informática.

Gracias a esos culpables se puede llegar a una razón o a un porque del motivo de ese problema, que llega a afectar a decenas de familia. Más como dije antes, no necesariamente se llega a la solución. En muchos casos, lamentablemente, nos quedamos todos, incluyendo al analista y al periodista, con más preguntas que respuestas. Nos quedamos como diciendo, Ok, ya se el problema, a raíz de que viene, pero ¿Ahora qué? ¿Cómo lo vamos a resolver? Uno de mis comentarios favorito cuando casi termino con uno de mis clientes es: ¿Alguna pregunta? mirándolo fijamente y dependiendo de su respuesta entonces, le advierto, Si tiene cien preguntas, haga cien preguntas, no pregunte solo cincuenta, porque de lo contrario cargara con cincuenta dudas en su mente." Y así es que se trabaja, con los problemas de la sociedad. Se investiga, se investiga y se vuelve a investigar…Pero las soluciones, muy pocas veces llegan a ser exitosas. La primera razón es por falta de los recursos necesarios para poner manos a la obra hacia la resolución de esos conflictos comunitarios. Ojo, está más que entendido que las investigaciones son buenas y hasta interesantes, pero más interesante, lógico y productivo seria, no solo la investigación como tal sino encontrar la solución a esos problemas que nos lastiman y sobre todo nos conciernen a todos como miembros de la sociedad en la que vivimos.

De todas formas, es una gran ventaja hablar en base a lo que afloran esos culpables. Con ellos descubrimos cosas que no sabemos, nos amparamos bajo la sombra de sus conocimientos para discutir cualquier tema de impacto. Ellos le dan credibilidad a lo que hablamos, nos matan la ignorancia, actúan casi en el anonimato, hasta cierto punto son invisibles y gozan de la confianza de la mayoría. Esos culpables son: Los Señores Expertos y las Señoras Estadísticas. Ellos son los que saben, analizan, nos ayudan a descubrir, entender el porqué de las cosas, y nosotros hablamos, discutimos con pruebas fehacientes.

Yo no voy hacer la excepción, yo también me voy a amparar de los Señores expertos y las Señoras Estadísticas para empezar este mi libro. La gran diferencia entre el analista X y el periodista H es que yo voy hacer uso de