53 consejos para convertirte en la persona más feliz de este planeta

Por Justine Renoir

¿Te gustaría ser mucho más feliz?

¿Te gustaría levantarte con mucha más alegría todos los días de tu vida? ¿Te gustaría encontrar, de una vez por todas, tu verdadera pasión?

Si tus respuestas son afirmativas, definitivamente este libro ha sido escrito para ti.

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Las herramientas para cambiar tu vida desde hoy mismo.
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Multiplicar tu felicidad en unos pocos días.
Mantener la alegría semana a semana.
Te transformarás en la persona que siempre quisiste ser.

SOBRE LA COLECCIÓN CONSEJOS

La colección Consejos es una herramienta indispensable para realizar cambios importantes en tu vida y es 100 % práctica. En el día a día, muchas veces actuamos de forma inconsciente o impulsiva. No nos paramos a pensar en las consecuencias que nos puede ocasionar nuestro comportamiento Esta colección, tiene como objetivo evitar que cometas errores y que tengas que arrepentirte de tus actos. Te brinda los mejores consejos para que seas mas feliz, para enamorar a tu pareja, para que tu dinero se estire y no lo desperdicies para que realices viajes muchos mas baratos y seguros.

• Idioma: Español
• Editorial: Mestas Ediciones
• Fecha de lanzamiento: 28 abr 2016
• ISBN: 9788416669646

Vista previa del libro

Consejo 1

ESCRIBE UNA LISTA CON LAS COSAS QUE TE HACEN FELIZ

¿Sabes una cosa? La mayoría de la gente no es feliz porque ni siquiera sabe lo que le hace feliz, no tienen ni tiempo ni ganas ni la más remota idea de que el simple hecho de saber qué es lo que nos hace felices, nos acerca a la felicidad. Sé qué es lo que estarás pensando en este momento: Oh, bueno, para, ¿me quieres decir que por pensar en las cosas que me hacen feliz, voy a ser más feliz?. Pues sí, eso es exactamente lo que quiero decir. Fácil, ¿verdad?

Mi primer consejo, pues, es que hagas una lista tan grande o tan pequeña como te pida el cuerpo, en la que incluyas absolutamente todas las cosas que te hacen sentir bien, alegre, con más ganas de vida. Puedes ordenarla por categorías (personal, trabajo, relaciones, amor, salud, dinero, etc.) o hacer un listado simple, sin un orden concreto. ¡A tu gusto! Lo que sí te pediría es que vayas añadiendo, a medida que vayan surgiendo, los nuevos aspectos que te hagan sentir radiante. Por ejemplo: hoy he descubierto que ir al cine, encerrarme en una sala a oscuras y dejarme llevar por la mezcla de imágenes, música e historia, me hace subir mi energía. Salgo de ahí feliz, independientemente del tipo de película que haya visto, drama, comedia, ciencia ficción… ¡qué más da! Lo importante es que me dejo llevar y vivo la vida de otros y con esa catarsis, aprendo de mis propios problemas y descubro nuevas formas de solucionarlos. ¿Pues qué haría ahora? Apuntar en mi lista de la felicidad ir al cine como un suceso que me hace sentirme genial.

Has de apuntar absolutamente todo lo que se te ocurra o descubras, todo lo que te gustaría hacer o volver a hacer. Es importante también que releas, como mínimo una vez a la semana, tu lista. El domingo por la noche o el lunes por la mañana son dos momentos ideales para hacerlo, así empezarás la semana cargado de energía y con la idea clara de lo que te gustaría hacer a lo largo de esos días. Otra vez estoy adivinando lo que estás pensando, que es una idea absurda, que después durante la semana estás hasta arriba de trabajo, de problemas y demás imprevistos y que no conseguirás hacer ninguna de las cosas de la lista. ¡MEEECC! No, pensamiento erróneo. Claro que podrás. No todas, claro. Eso es muy probable que no lo consigas. Pero seguro que, si de verdad quieres cambiar tu vida y convertirte en una persona feliz, encontrarás los instantes para disfrutar de las cosas que te llevarán a serlo. ¿No crees?

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Haz tu lista y prométete que vas a encontrar huecos para hacer dos, tres, (o diez o veinte) cosas que hagan que tu vida merezca la pena ser vivida. ¡Adelante!

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¡Segundo mini consejo!

Vive una vida equilibrada, sin excesos de ningún tipo.

Consejo 2

DESCUBRE EL PROPÓSITO DE TU VIDA

Quizá éste sea el punto más importante de los que tendremos que lidiar: descubrir el propósito de nuestras vidas. La mayoría de las personas no se plantean nunca esta cuestión o si lo hacen, lo hacen con desdén y sin ansia de descubrir su destino. ¿Para qué tengo que pensar en ese tipo de cosas? Bastante tengo con soportar mi día a día, pensarán. Pues déjame decirte, querido amigo, que tener un propósito será nuestro motor de propulsión, será lo que nos empujará a levantarnos cada mañana y a conseguir la energía necesaria para vivir plenamente (y no tener que soportar) nuestro día a día. Será el instrumento del cual nos valdremos para ser felices pase lo que nos pase, porque todo estará encaminado a que consigamos el propósito que hemos elegido. Será nuestro norte. Hay un proverbio zen que dice que si no sabes hacia dónde vas, da igual el camino que elijas. Tú debes saber a ciencia cierta hacia dónde vas, ésa será la manera más acertada de escoger el camino adecuado, una vez que se te planteen varias vías por las que transitar.

Pero, ¿en qué consiste tener un propósito de vida? Pues es algo muy sencillo y a la vez muy complejo: se trata de elegir una función, una tarea o una profesión que nos motive, algo en lo que nosotros seamos especiales y diferentes a los demás, algo que nos gustaría ser, a lo que nos gustaría dedicarnos de por vida y con lo que aportaríamos nuestro granito de arena a la humanidad. Digamos que el propósito de Messi, el genial futbolista argentino, podría ser convertirse en el mejor futbolista de todos los tiempos, para hacer disfrutar a jóvenes, y no tan jóvenes, de su fútbol. El de Albert Einstein, que revolucionó las teorías de la física, podría haber sido convertirse en un gran científico que aportase luz en la explicación de la creación de la vida. El de un Papa podría ser el de guiar con sabiduría a su pueblo y trasmitir lo más sencillamente posible la palabra de Dios.