El libro de la belleza interior: Embellécete por dentro y lo notarás por fuera
Por Laurey Simmons
()
No disponible actualmente
No disponible actualmente
Información de este libro electrónico
Una colección de rituales mindfulness y ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.
TODOS TENEMOS BELLEZA INTERIOR.
Este es el manual para fomentar la belleza y el bienestar desde dentro hacia fuera. Combinando la sabiduría ancestral con el mindfulness o atención plena, este libro te muestra cómo pulir tu corazón y nutrir tu alma con una colección de rituales sencillos que podrás aplicar fácilmente en tu ajetreada vida moderna.
En El libro de la belleza interior aprenderás a:
- Introducir en tu vida rituales accesibles que fortalezcan la conexión con la belleza interior.
- Crear hermosos espacios sagrados usando cristales, objetos naturales, fragancias y sonidos hermosos.
- Cuidarte bien: convertir tu dormitorio en un santuario pacífico y a tu baño en un espacio para un delicioso ritual con infusión de rosas.
- Mantenerte conectado con tu belleza interior en tiempos difíciles.
- Acceder a la sabiduría más profunda y al potencial de curación de la naturaleza.
- Dominar prácticas sencillas para ayudarte a sintonizar con la belleza de lo cotidiano.
- Realizar rituales para diferentes momentos y necesidades: para aumentar la energía, para dejarla ir, para celebrar y para manifestar abundancia.
«Laurey no es solo una maravillosa maquilladora, sino que me ha introducido al mundo de los cristales y la meditación. Ha sido absolutamente transformador. Laurey siempre haría que cualquier espacio en el que estuviéramos trabajando, grande, pequeño o feo, se convirtiera en un espacio relajante, tranquilo y hermoso antes de que ella empezara a maquillar. Desde la madera del palo santo, los aceites esenciales, hasta el cristal que ella puso en mi mano para ayudarme con cualquier situación que tuviera que enfrentar ese día, fue todo mágico. Hasta tal punto que mi banda estaba tan interesada en sus métodos que todos empezar a llevar cristales en el escenario y en el autobús de la gira! Su pasión es contagiosa.» Jessie Ware
«Laurey es tan inspiradora… Me encanta su forma de ver el mundo. Trabajar con Laurey ha sido fantástico. Trae consigo una increíble sensación de paz, calma y serenidad, que es muy inspiradora. Me ha encantado aprender acerca de la meditación y las ceremonias tradicionales que rodean esas antiguas prácticas. Realmente me ha empujado a comenzar mi propio viaje de meditación.» Deliciously Ella
«Laurey tiene una excelente comprensión tanto de la teoría como de la práctica del Mindfulness.» Andy Puddicombe, CEO de Headspace
Laurey Simmons
Laurey Simmons es la creadora de The Colourful Dot, el santuario online para la Belleza Interior. Laurey es maquilladora profesional, y su trabajo ha aparecido en revistas como Elle, Vogue y Grazia. Es conocida por añadir una dimensión profunda y espiritual a sus sesiones de belleza, creando espacios con cristales, aceites esenciales, meditación y rituales. Laurey ha recorrido medio mundo, desde los Andes en Perú hasta los lagos y áshrams de la India, buscando la inspiración en los conocimientos y las prácticas de curanderos alternativos tradicionales, de maestros espirituales y de lugares sagrados en todo el mundo para incluirlo todo en este, su primer libro.
Relacionado con El libro de la belleza interior
Libros electrónicos relacionados
El poder de tu belleza Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Empieza por los zapatos: Conecta con tu esencia y descubre el estilo que te hace feliz Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Aromaterapia para la curación (Bicolor) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inteligencia Emocional Holística: Enfócate, Todo Es Energía Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl gran Libro Rojo para multiplicar la confianza en ti mismo Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Mindfulness: El poder supremo de Mindfulness Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesQue el alma importe. Luz Boscani y Gael Rodríguez en una conversación que arrojará luz y amor a tu camino y cambiará tu forma de ver la vida para siempre Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesQuitando Capas de la Cebolla. El camino de la mente al corazón. Calificación: 4 de 5 estrellas4/5¿Quién eres? Más allá del Ho ́oponopono Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Con tu permiso. Quiérete: Atrévete a descubir la divina belleza de Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl buscador espiritual Calificación: 5 de 5 estrellas5/5FLOW: Guía práctica para fluir Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Aventura Espiritual: Una Guía Practica Para El Encuentro Contigo Mismo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl estilo que te hace feliz: Pistas, apuntes y ejercicios Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Vida low tox: Manual para vivir saludable en un planeta feliz Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRegenera tu cuerpo, despierta la diosa en ti Calificación: 1 de 5 estrellas1/5El libro de las 200 tisanas: Una amplia selección de infusiones terapéuticas para tratar dolencias muy diversas Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Ayurveda: Descubriendo los Secretos de la Curación Hindú a Través de la Dieta del Ayurveda, el Yoga, la Aromaterapia y la Meditación Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Chakras: La Guía Práctica Y El Fortalecimiento De Tu Aura Para Irradiar Energía Calificación: 4 de 5 estrellas4/5EL-LAS: Una llamada al espíritu femenino que habita en cada ser Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los poderes de la gratitud Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mantra Yoga: Manual de Afirmaciones y Decretos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Amor incondicional. Cómo abrir tu corazón a la energía positiva Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Tao del Siglo 21 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesViajar y meditar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Amor verdadero: El arte de la atención y la compasión Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Slow life: Vive de forma más consciente Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Mensajes de mi Alma Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Meditación y manejo del estrés para usted
50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor: Mindfulness como terapia Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Eliminar la Depresión y Controlar las Emociones Usando la Terapia Cognitivo Conductual Calificación: 4 de 5 estrellas4/5365 Frases para la Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Valentía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La Sabiduria del Alma (Soul Wisdom; Spanish edition): Tesoros practicos para el alma que transformaran s Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Ordena tu mente: La guía definitiva para liberarte de las preocupaciones y disfrutar de una vida completa y feliz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Frases para cambiar tu vida 2 Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El diario de Gratitud de 90 días: Focaliza en lo bueno de la vida todos los días Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen El Método Silva de Control Mental por Jose Silva: Libro de Jose Silva - The Silva Mind Control Method Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los 53 Sutras de Buda Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Despierta tu Energía Femenina: Secretos de Energía de la Diosa y Cómo Acceder a Tu Poder Divino Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El método Quitando capas de la cebolla. El camino de la mente al corazón. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Camina: Recorre el mundo, el cuerpo y la mente. Paso a paso. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder del ahora: Un camino hacia la realizacion espiritual Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Un corazón nuevo: De muerte a vida con Jesús Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Calificación: 5 de 5 estrellas5/521 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El secreto de la riqueza ilimitada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Comentarios para El libro de la belleza interior
0 clasificaciones0 comentarios