Guía Para Una Nutrición Óptima
Escrito por MENTES LIBRES
Narrado por MENTES LIBRES
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Información de este audiolibro
Cuando conoces la verdad detrás de un alimento, podrás determinar si es un enemigo o no. Sin embargo, cuando eres ignorante, sólo te sorprenderás de cómo los alimentos que comes te pasarán factura. ¿Ves lo importante que es el conocimiento en la pérdida de peso?
Información básica
Si está harto de su cuerpo regordete, no se preocupe porque aún hay esperanza. Conociendo la forma correcta de comer para perder peso, no sólo conseguirás un cuerpo de infarto, sino que lo mantendrás durante años, sin importar los cambios hormonales que se produzcan en tu cuerpo. Sin embargo, conocerlas no sería suficiente si no las vas a aplicar en tu vida diaria.
Para ello, es necesario tener un montón de paciencia, determinación y motivación. Tenga en cuenta que en la pérdida de peso, todo comienza en la mente porque es la raíz del problema. Cuando piensas bien, actúas bien. Por lo tanto, antes de decidirse a seguir cualquier tipo de dieta, debe condicionar su mente primero. Recuerda siempre que lo que tu mente puede concebir, tu cuerpo puede lograrlo.
MENTES LIBRES
MENTES LIBRES is a space created in 2019 to promote financial education, motivation and personal development of its readers. We want our public to be educated and acquire the necessary tools to strengthen their minds and their entrepreneurial spirit, along with the ability to give them the necessary confidence so that they can achieve everything they set out to do. For this purpose, MENTES LIBRES created dozens of books that have a warmth in their readings, with the aim of nourishing their intellect and making them feel accompanied in the process towards a life of abundance.
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