Budismo. Elimina el Estrés y La Ansiedad: Aplicación práctica para la vida diaria

Escrito por Zen Academy

Narrado por Zen Academy

¿Qué es el Budismo y que cosas pueden ayudarte en tu vida diaria?

Hay mucha información por ahí que habla del Budismo, Mucha teoría y principalmente el ámbito religioso. La mayoría de las veces abarcan temas repetitivos que no hacen para nada ameno la entrega de contenido.

En vez de eso hemos preparado para ti un audiolibro en el cual explicamos la historia del Budismo y del cual podemos extraer aplicaciones prácticas para la vida diaria y principalmente para la ansiedad y el estrés que pudiéramos cargar en nuestros hombros.

 Los principios del Budismo no tienen que convertirse en una práctica religiosa ni deberías transformarte en un monje para poder tener los beneficios y paz mental.

 En este audiolibro encontrarás un compilado de aplicaciones prácticas tanto para principiantes, así cómo también para personas que quieren ahondar más pero no en la religión sino más bien en los beneficios para la salud mental que esto puede aportar.

• La Historia y sus orígenes
• ¿Qué encontrarás?
• Leve análisis de la perspectiva espiritual
• Aplicación Práctica para tu vida diaria
• Técnicas Secretas para la Ansiedad y el Estrés
• La Dieta
• Meditación 
• Lo que nunca te contaron sobre el Budismo

Adelante, nos encontramos en el audio, nos vemos!

• Idioma: Español
• Editorial: Zen Academy
• Fecha de lanzamiento: 21 jul 2020
• ISBN: 9781662274275

Comentarios para Budismo. Elimina el Estrés y La Ansiedad

[Luna Teorema · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente… recomendado totalmente por su contenido y su manera tan simple de abarcar ese tema.

[Emilio JimenezVillar · Calificación: 4 de 5 estrellas]

muy buen libro para lograr entender los cimientos del budismo

[Luis Gomez Flores · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente y muy bien descrito sin pretender ser un curso. Gracias Gracias Gracias

[Guillermo Torres · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente narración ! Muy entendida y práctica totalmente recomendada para ti

[angelita · Calificación: 5 de 5 estrellas]

El mejor libro de budismo que he escuchado en mi vida

[Iván · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Me ayudo a entender un poco sobre el budismo. Recomendado.

[jose garcia lopez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me ha encantado, muy útil para introducirse en el budismo, lo recomiendo!!

[khaileh · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Una guía completa, sensata, sencilla y bien escrita para los que deseen empezar a conocer el Budismo y se sienten un poco perdidos ante todo el alud de material disponible en la red.

[CLAUDIA · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Es un acercamiento basto sobre el budismo. Sus principales conceptos permiten e invitan a explorar en profundidad según nuestro interés.

[Jorge Carvajal Hurtado · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente. De manera concreta y sencilla me mostró los pilares ideológicos del budismo. Me siento aún más interesada en su práctica. Lo escucharé de nuevo.

[diana.fonoaudiologa · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Interesante. Una manera práctica, concreta de entender los elementos básicos del budismo. Recomiendo escucharlo para quienes tiene una somera idea de que se trata esta línea espiritualidad. Seguiré escuchando a Zen Academy.
Éxitos y felicitaciones al narrador.

[Murallas Dx Jericho · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encantó!! Es realmente interesante y enriquecedor saber más acerca de la religión budista

[Patricia Gispert · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Al terminar el libro me digo si todo cambia, esté o no consciente de ello, elijo estar consciente y comenzar a meditar.
Este libro me ha dado herramientas para hacerlo. Estoy agradecida.