“LOS DEPORTES QUE MÁS AYUDAN A BAJAR DE PESO SON RUNNING, NATACIÓN Y SPINNING.”
√ ¿Cuál es la función que cumple el ejercicio físico en el descenso de peso?
Su papel es fundamental a la hora de bajar de peso porque se reduce sustancialmente la pérdida de músculo y grasas, y más en los últimos kilos de una dieta, que se hacen más difíciles.
El ejercicio debe estar planificado pautado, para que
