COCINA DIEZ

Regreso a la dieta ligera

Ramen con pesto de miso y edamame

INGREDIENTES (4 pers.)

• 4 tazas espinacas frescas • 150 g de edamame • 2 tazas cilantro fresco • 1 cuch de miso blanco • 1 diente de ajo • 1,5 dl de aceite de girasol • 1 cdta aceite de sésamo tostado • 1 cuch de zumo de limón • 400 g de fideos ramen frescos • 2 cuch de mantequilla sin sal • Sal

Poner en vaso de batidora 4 tazas de espinacas, dos de cilantro, 1 cuch de miso blanco, un ajo pelado, 1 cdta de aceite de sésamo tostado, sal, 1 cucharada de zumo de limón recién exprimido y 1,5 dl de aceite de girasol. Triturar con batidora hasta obtener una mezcla fina; reservar.

de ramen en una olla

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de COCINA DIEZ

COCINA DIEZ2 min. leídosDiet & Nutrition
Frutos Secos A La Mesa
¿Y su conservación? Los frutos secos a granel aguantan en frascos de cristal con cierre hermético. Un trocito de cáscara de naranja hará que su sabor perdure. Los fritos y con sal, en su propia bolsa si se consumen pronto. Son fuente de salud inago
COCINA DIEZ2 min. leídosDiet & Nutrition
Al Cole... Con Energía
Con la llegada de septiembre, vuelven los madrugones, las clases, las actividades extraescolares, los deberes... Después de dos meses de vacaciones, a los niños les cuesta volver a la rutina y se sienten más cansados; una alimentación adecuada es fun
COCINA DIEZ5 min. leídosRegional & Ethnic
Reunión De Amigos
Dificultad: Fácil Tiempo: 20 min. INGREDIENTES (4 pers.) • 300 g de filetes de caballa ahumada • 200 g de cuscús • 5 dl de caldo de pollo • 100 g de espinacas tiernas • 200 g de brócoli • 1 cucharadita de comino molido • 1 limón • 150 g de albari

Libros y audiolibros relacionados