Domina el L-sit
Jan 01, 2020
1 minuto
POR BRETT WILLIAMS
![menheamx2001_article_020_01_01](https://article-imgs.scribdassets.com/8rpfcgi4qo7karny/images/fileS84JJR55.jpg)
“El L-sit (el ejercicio que ves a un lado) es un movimiento que luce genial y que requiere gran fuerza en el tren superior, así como el core”, dice
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