Consigue fuerza de superhéroe
Sep 05, 2019
3 minutos
FOTOS ALLIE HOLLOWAY
Le funcionó a Deadpool, ahora te funcionará a ti.
EL ENTRENADOR DE CELEBRIDADES, Don Saladino, NASM, se especializa en transformaciones rápidas. Ha dedicado su carrera a cumplir los caprichos musculares de Ryan Reynolds y Zachary Levi. “Una transformación de cuatro semanas es posible”, dice Saladino. “Pero no es fácil”. El entrenamiento que te ayudará a iniciar el camino hacia un cuerpo de superhéroes está aquí. No incluye capa.
Haz esta rutina 4 días a la semana, utilizando pesas grandes, sin comprometer la forma. En la
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