Postres tentadores
Pastel de zanahoria
Para 2 raciones
Calorías por ración: 220 kcal
Tiempo de preparación: unos 30 minutos, más tiempos de horneado y de reposo
Ingredientes:
■ 2 zanahorias medianas (150 g, más o menos)
■ 100 g de harina de avena o espelta
■ 20 g de harina de almendra
■ 20g de nueces y 20 g de pasas
■ 4 cucharadas soperas de agua.
■ 4 cucharadas soperas de ieche 0% de materia grasa
■ 1 cucharadita de levadura
■ 1 cucharadita de·bicarbonato
■ 1 cucharadita de canela y 1 cucharadita de jengibre molido
■ 1 clara de huevo bio y 2 huevos bio
■ 300 g de queso crema bajo en grasa
■ aroma de vainilla
■ endulzante al gusto
■ 1 cucharada sopera de aceite de almendras (o de oliva), sal
1. Pela y ralla las zanahorias con un rallador, pica las nueces y reserva. Precalienta el horno a 180 ºC.
2. Junta en un bol las harinas tamizadas, el bicarbonato, la levadura, una pizca de sal, la canela y el jengibre.
Bate en otro bol los huevos con la clara durante 1 min hasta que espumen (puedes usar una batidora de varillas eléc tricas). Añade el aceite y sigue batiendo
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