86 min de escucha
#15 Entrevista a Josué Tarí | [Programación Neuromotriz] Conoce Cómo Tu Cuerpo Hackea Tu Mente
#15 Entrevista a Josué Tarí | [Programación Neuromotriz] Conoce Cómo Tu Cuerpo Hackea Tu Mente
valoraciones:
Longitud:
126 minutos
Publicado:
10 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Conoce al preparador físico de Marc Marquez, JOSUÉ TARÍ. Uno de los creadores de la programación neuromotriz (PNM), escritor de 2 libros y multitud de horas de preparación física a sus espaldas. Ha trabajado con deportistas de varias disciplinas; motociclistas, Mma, Judo, gimnastas, powerlifters y atletas Red-bull entre otros.
NO TE LO PUEDES PERDER!
Libro de Josué Tari “Programación Neuromotriz
https://amzn.to/4aXeMz9
Os recomendamos su programa de entrenamiento de Fuerza “STRONG THAN YESTERDAY”.
MINUTAJE DEL EPISODIO
¿QUIÉN ES JOSUÉ TARÍ?
02:15 ¿Cómo empezaste en el deporte?
07:50 ¿Por qué te gustaría competir en 10 deportes diferentes?
ENTRENAMIENTO
19:40 ¿Que tienen en común A NIVEL FÍSICO los deportistas más Top con los que has tratado? ¿Y a nivel mental?
28:00 ¿Cómo llegaron Álex Márquez y Marc Marquez a tu vida?
34:00 Hay metodologías más allá de la RFD (rate of force development)
37:20 ¿Cómo fueron esos primeros meses de trabajo con Marc Márquez?
59:34 ¿Cómo trabajas día a día con ellos?
01:05:20 ¿Se pueden prevenir lesiones al caer de una moto?
01:08:20 ¿Con qué otros deportistas has trabajado?
01:13:10 ¿Que es el concepto de entrenamiento PNM?
LECCIONES DE VIDA y REFLEXIONES FINALES
01:33:00 ¿Cómo definiría Josué Tari el entrenamiento concurrente?
01:36:40 ¿Cómo nos recomendarías esa motivación cuando no nos apetece?
01:43:00 ¿Cuál es el Para qué de Josué Tarí?
-Instagram de JOSUÉ TARÍ
https://instagram.com/josuetari_
-Instagram de VIDA DE ÉLITE:
https://instagram.com/vidadeelitepodcast
NO TE LO PUEDES PERDER!
Libro de Josué Tari “Programación Neuromotriz
https://amzn.to/4aXeMz9
Os recomendamos su programa de entrenamiento de Fuerza “STRONG THAN YESTERDAY”.
MINUTAJE DEL EPISODIO
¿QUIÉN ES JOSUÉ TARÍ?
02:15 ¿Cómo empezaste en el deporte?
07:50 ¿Por qué te gustaría competir en 10 deportes diferentes?
ENTRENAMIENTO
19:40 ¿Que tienen en común A NIVEL FÍSICO los deportistas más Top con los que has tratado? ¿Y a nivel mental?
28:00 ¿Cómo llegaron Álex Márquez y Marc Marquez a tu vida?
34:00 Hay metodologías más allá de la RFD (rate of force development)
37:20 ¿Cómo fueron esos primeros meses de trabajo con Marc Márquez?
59:34 ¿Cómo trabajas día a día con ellos?
01:05:20 ¿Se pueden prevenir lesiones al caer de una moto?
01:08:20 ¿Con qué otros deportistas has trabajado?
01:13:10 ¿Que es el concepto de entrenamiento PNM?
LECCIONES DE VIDA y REFLEXIONES FINALES
01:33:00 ¿Cómo definiría Josué Tari el entrenamiento concurrente?
01:36:40 ¿Cómo nos recomendarías esa motivación cuando no nos apetece?
01:43:00 ¿Cuál es el Para qué de Josué Tarí?
-Instagram de JOSUÉ TARÍ
https://instagram.com/josuetari_
-Instagram de VIDA DE ÉLITE:
https://instagram.com/vidadeelitepodcast
Publicado:
10 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (17)
#5 Entrevista a ADRIANA CEREZO: JJOO de París 2024, Entrenamiento, Deporte, Taekwondo. de Vida de Élite