"Gerard Descarrega, atleta Paralímpico. Viene a nuestro podcast a contarnos su historia y como es el atletismo paralímpico de primera mano"

MARCAS DE TIEMPO:
01:34 ¿Qué deportes has practicado?
02:11 Las categorías en el atletismo paralímpico.
04:15 ¿En que categorías has competido?
06:45 ¿Cómo es la coordinación con tu guía?
08:40 ¿Cómo fue el proceso de correr sólo a pasar a correr con un guía?
10:45 ¿Qué fue lo que más te ayudo a pasar esa etapa de aceptación?
12:58 ¿Quién es Xisco? ¿Que significa para ti?
14:00 La brecha de la piscina olímpica de la Blume
19:28 A Nueva Zelanda "sólo".
20:22 ¿Cómo es el proceso de coger una perra guía?
24:48 ¿El hecho de estudiar psicología te ha ayudado a gestionar mejor tus competiciones?
34:14 ¿Porque con Guille corrías a la IZQUIERDA y con Marcos a la DERECHA?
41:10 ¿Cómo trabajas la pliometría?
44:20 ¿Que consejo le darías a esa persona que se va a quedar cieg@?
50:40 ¿Como vas con tu lesión de rotura del tendón de Aquiles?
56:00 ¿Que mejoras has notado al empezar a cuidar tu nutrición deportiva?
59:00 Tu como psicólogo y deportista ¿Que nos podrías decir que es la psicología deportiva?
01:03:50 Tips de tu psicólogo ante tu miedo a lesionarte.
01:03:50 ¿Cuales son las meditaciones de Gerard?
01:11:11 Los retos de Gerard.
01:13:00 Gerard y su hobbie de subir montañas.
01:17:40 De aquí ya no salgo vivo.
01:29:10. ¿Cual es el siguiente reto de Gerard?

.-Instagram de GERARD:
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-Instagram de VIDA DE ÉLITE: https://www.instagram.com/vidadeelite...

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