49 min de escucha
Ep. 36 Cómo optimizar tu metabolismo y perder grasa de una manera sostenible con Rosé Elder
Ep. 36 Cómo optimizar tu metabolismo y perder grasa de una manera sostenible con Rosé Elder
valoraciones:
Longitud:
63 minutos
Publicado:
2 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Te sientes estancada con tu peso? ¿Estas matandote haciendo ejercicio pero no estas viendo resultados? ¿Estás frustrada que no encuentres la solución? No estás sola. Nosotras hemos pasado por esto, y también Rosé Elder, fundadora de Glow Kitchen. Rosé, después del nacimiento de sus dos hijos no se sentía bien, estaba subiendo de peso, tenía cándida y simple y sencillamente quería una solución. Glow Kitchen nació de esta frustración y ha ayudado a miles de mujeres alrededor de 40 años a encontrar su mejor versión a través de comida y ejercicio. Hablamos de esa estrategia y las herramientas para poder perder peso, optimizar tu metabolismo y sentirte bien a cualquier edad.
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Publicado:
2 jun 2024
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (34)
Cuénteme Pues… como sanar hoy para vivir con vitalidad, con Arianne Meza: ¡Bienvenid@s a nuestro quinto episodio con Dra. Arianne Meza! En esta conversación aprendemos de quien es Arianne tanto como mujer en crecimiento personal y como doctora dedicada a la salud integral de la mujer. Arianne nos cuenta acerca de su camino encontrando la medicina funcional y la importancia de cuidar la mente para cuidar el cuerpo. Tocamos temas como “smart aging”, vivir con vitalidad, ayuno intermitente, y la sincronicidad del ciclo menstrual. ¡Les recomendamos tomar nota de lo que les interese! Pueden seguir a Arianne en Instagram @arianne.meza. También pueden visitar su página web www.ariannemeza.com en donde pueden encontrar diferentes Ebooks y cursos por Arianne, así también como su podcast “Viviendo desde la Claridad.” ¡Si les gusto este episodio, nos encantaría que lo compartan en su story o dejen un review! Y acuérdate de seguirnos en Instagram @Cuenteme.pues y Tiktok @cuenteme_pues de cuénteme pues