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Ep. 33: Como ser más consciente y vivir en el presente para llegar al éxito con Lore Velasquez
Ep. 33: Como ser más consciente y vivir en el presente para llegar al éxito con Lore Velasquez
valoraciones:
Longitud:
73 minutos
Publicado:
10 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La palabra 'mindfulness' se ha vuelto tan popular que a veces no paramos a pensar en su significado: estar en el presente. Y con todas las distracciones que tenemos hoy en día es difícil estar 100% presente y consciente. Lore Velasquez es mindfulness coach, fundadora de host del podcast "Connect to Disconnect" y creadora del programa "Brain Gym" lo que ella llama el 'netflix' de mindfulness para todos los empresarios. En este episodio aprendemos porque el 'multitasking' no es equivalente a ser más productivo y como estar en el presente es la verdadera clave al éxito.
Pueden seguir a Lore en Instagram en @lorevelasquezz_ y pueden buscar su podcast "Connect to Disconnect" en Spotify. Si les interesa Brain Gym pueden buscar mas información en https://www.lorevelasquez.com/.
Publicado:
10 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (32)
Cuénteme Pues… Detrás del mundo etéreo de Lía Cohen: ¡Bienvenid@s a nuestro nuevo episodio con la diseñadora Guatemalteca Lía Cohen! En este episodio hablamos con Lía sobre su camino hacia lo que es hoy la marca Lía Cohen. Hablamos sobre todo aquello que hay detrás de una carrera profesional, la importancia de encontrarte, cuestionarte y sacrificar para eventualmente encontrar y crear una carrera alineada a ti. Si quieren aprender más acerca de una persona “empath” o sensitiva, pueden realizar su prueba aquí: http://www.hsperson.com/test/highly-sensitive-test También pueden leer el libro recomendado por Lía “The Highly Sensitive Person” escrito por Elaine Aron. Pueden seguir a Lía en Instagram @liacohenoficial, visitar su página web www.liacohen.com, y visitar su tienda en Zona 14 de Guatemala. ¡Si les gusto este episodio, nos encantaría que lo compartan en su story o dejen un review! Y acuérdate de seguirnos en Instagram @Cuenteme.pues y Tiktok @cuenteme_pues de cuénteme pues