Hoy traigo un episodio de los que hacen que se te erice el vello. 

La protagonista es Raquel Torres, coach familiar especializada en meditación para la crianza respetuosa. Ella todavía está en el proceso de vivir 100% de su emprendimiento, pero está dando todo de sí para que esa realidad se manifieste.

Raquel ha vivido en sus carnes cómo la práctica meditativa cambiaba su vida, empezando por la relación consigo misma y después con sus dos hijos, y no ha podido resistirse a compartir estos beneficios con el resto de padres. 

Durante la charla hablamos de: 

➡️ Cómo descubrió Raquel la meditación y cómo empezó con su práctica (spoiler: te aviso de que no es nada glamuroso).
➡️ Qué le hizo tomar la decisión de querer dedicarse al coaching (aunque su historia de vida estuviera lejos de la espiritualidad).
➡️ Cuáles son los principales beneficios de la meditación en el día a día (en la realidad de una madre trabajadora).
➡️ Cómo su hija pequeña ha integrado la inteligencia emocional gracias a su práctica meditativa (la de Raquel, no la de la niña).

Es una charla amena y honesta en la que es posible que te veas reflejada. Ya me contarás.

A Raquel puedes encontrarla en: 

Web: https://raqueltorrescoachfamiliar.com/
IG: @raqueltorres_coachfamiliar 
LK: Raquel Torres González

Y a mí, aquí:

Web: https://blancamuela.es
IG: @blanca_muela
LK: @blanca-muela-copywriter

¡Disfrútala!

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