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    Cómo adaptar tus entrenamientos cuando tienes más de 40 años

    Cómo adaptar tus entrenamientos cuando tienes más de 40 años

    DeFitness en la Nube

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    Cómo adaptar tus entrenamientos cuando tienes más de 40 años

    DeFitness en la Nube

    valoraciones:
    Longitud:
    20 minutos
    Publicado:
    31 may 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Si tienes +40 años y quieres empezar a hacer entrenamientos de musculación si ya los estás haciendo dejándote guiar por tu influencer veinteañero de confianza, déjame decirte que posiblemente no le estés sacando todo el partido que puedes a tus ... LEER MÁS »
    Publicado:
    31 may 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

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