Las redes sociales están muy presentes en nuestra sociedad y en nuestros hábitos y su incidencia negativa parece estar teniendo cada vez un poco más de reconocimiento general. Sin embargo, sinceramente no creo que sea suficiente. Me encuentro con demasiados deportistas jóvenes de entre 12 y 16 años que ya vertebran sus relaciones en exponerse y compararse con otros solamente a través de publicaciones. Me encuentro también con muchos deportistas de mayor edad que esta que otorgan una importancia insana a su mundo en redes sociales y parecen conscientes de ellos
Si te interesa conocer cuáles son, para mí, los 10 principales peligros que pueden acarrear el uso de estas redes sociales en tu rendimiento deportivo no te pierdas el podcast de hoy.
Te doy la bienvenida al episodio 63 de INTELIGENCIA DEPORTIVA el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Aprenderás conceptos e ideas de psicología deportiva y coaching deportivo que te ayudarán a mejorar tu rendimiento en competición. Recuerda, una mente entrenada te ayuda a ser el deportista que quieres ser.
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