47 min de escucha
#60 El Burnout del emprendedor
DeAV&Co, el podcast de AVComunidad para Asistentes Virtuales
valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
26 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Puede un emprendedor tener el síndrome del burnout? No solo puede, sino que tenemos todas la papeletas para ello, ya que nosotros, aunque normalmente emprendemos por gusto y nos gusta lo que hacemos, esto mismo puede llevarnos a superar nuestros límites y a poner nuestro bienestar físico y emocional en segundo plano.
El síndrome del burnout, (quemarse con el trabajo, vaya), está reconocido por la OMS como una enfermedad que provoca fatiga, cansancio mental y físico, provocado por un exceso de trabajo.
Como emprendedores, normalmente necesitamos habilidades de optimismo y automotivación. Parece que siempre tenemos que estar trabajando en nuestra marca personal, y nos dicen (y nosotros también lo decimos) que al principio hay que trabajar muy muy duro para llegar a una estabilidad…. Pero hay que tener cuidado con quemarse.
El burnout nos aparece poco a poco, casi sin darnos cuenta.
En este episodio veremos los síntomas para identificarlo y los tips para prevenirlo o reducirlo si ya estamos quemados.
Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte a tu podcatcher favorito y dejar tu comentario 5 estrellas. Ya sabes que puedes escribirnos a somos@avcomunidad.com con cualquier sugerencia, idea o carta de amor que quieras mandarnos. Te esperamos la próxima semana. ¡Chao!
El síndrome del burnout, (quemarse con el trabajo, vaya), está reconocido por la OMS como una enfermedad que provoca fatiga, cansancio mental y físico, provocado por un exceso de trabajo.
Como emprendedores, normalmente necesitamos habilidades de optimismo y automotivación. Parece que siempre tenemos que estar trabajando en nuestra marca personal, y nos dicen (y nosotros también lo decimos) que al principio hay que trabajar muy muy duro para llegar a una estabilidad…. Pero hay que tener cuidado con quemarse.
El burnout nos aparece poco a poco, casi sin darnos cuenta.
En este episodio veremos los síntomas para identificarlo y los tips para prevenirlo o reducirlo si ya estamos quemados.
Si te ha gustado el episodio, no olvides suscribirte a tu podcatcher favorito y dejar tu comentario 5 estrellas. Ya sabes que puedes escribirnos a somos@avcomunidad.com con cualquier sugerencia, idea o carta de amor que quieras mandarnos. Te esperamos la próxima semana. ¡Chao!
Publicado:
26 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
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#16 La gestión del tiempo y otros topicazos: El tiempo. Tu recurso más valioso. No lo recuperas nunca. Esos 86400 segundos que muchos comparan con euros... Bla. Bla. Bla. Topicazos de siempre: ponte objetivos, planifica tus tareas... Pero, ¿qué pasa con los negocios basados en ser de AV&Co, el podcast de AVComunidad para Asistentes Virtuales