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#9 Early Birds v.s. Night Owls ¿qué es mejor?
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valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
11 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Has escuchado sobre los ritmos circadianos? Es lo que llamamos "reloj biológico". En este capítulo hablaremos sobre lo que se descubrió sobre esto a partir del premio Nobel en medicina de 2017. Saber si levantarse temprano es realmente más productivo.
Publicado:
11 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
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