25 min de escucha
EP 11: “TRASTORNOS DEL SUEÑO” Primera Parte
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
30 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El ritmo de vida tan acelerado que llevamos en la actualidad muy comúnmente tiene un impacto en nuestros hábitos, nuestras conductas, nuestra salud y nuestro bienestar general.
La realidad es que nuestra calidad de vida se puede ver afectada con la reducción de horas que dedicamos al descanso debido a diversas responsabilidades y falta de tiempo.
Unos de los trastornos más importantes, como consecuencia de este ritmo, son precisamente los del sueño.
¿Y tú qué tal duermes?
La realidad es que nuestra calidad de vida se puede ver afectada con la reducción de horas que dedicamos al descanso debido a diversas responsabilidades y falta de tiempo.
Unos de los trastornos más importantes, como consecuencia de este ritmo, son precisamente los del sueño.
¿Y tú qué tal duermes?
Publicado:
30 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (48)
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