8 min de escucha
Qué tomar para dormir de forma natural
Qué tomar para dormir de forma natural
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
20 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Querer #dormir y no poder hacerlo es una de las situaciones más angustiantes que puede vivir una persona, y las preocupaciones, la presión en el trabajo o el #estrés del día a día dificultan el buen descanso.
El ritmo de vida al que estamos sometidos actualmente ha provocado que trastornos de sueño como el #insomnio se haya ido convirtiendo en una de las enfermedades más comunes.
Los periodos de insomnio no sólo afectan el ánimo o energía de una persona, también afectan su salud, #desempeño #laboral y su calidad de vida. ¡Veamos cómo atenderlo de forma natural!
Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
https://elcoachdetusalud.com/que-tomar-para-dormir-de-forma-natural
Víctor Hugo Bocanegra
Fitoterapeuta & Coach de Salud
El ritmo de vida al que estamos sometidos actualmente ha provocado que trastornos de sueño como el #insomnio se haya ido convirtiendo en una de las enfermedades más comunes.
Los periodos de insomnio no sólo afectan el ánimo o energía de una persona, también afectan su salud, #desempeño #laboral y su calidad de vida. ¡Veamos cómo atenderlo de forma natural!
Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
https://elcoachdetusalud.com/que-tomar-para-dormir-de-forma-natural
Víctor Hugo Bocanegra
Fitoterapeuta & Coach de Salud
Publicado:
20 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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