15 min de escucha
EP.18 Descubre mis 3 pasos para una mejor concentración para meditar
EP.18 Descubre mis 3 pasos para una mejor concentración para meditar
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
17 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio, te explico, el sistema de 3 pasos que me ha resultado de gran utilidad, con las clientas que les resultaba difícil su práctica de la meditación.
Como ya habrás comprobado el bombardeo de pensamientos, durante la meditación es constante.
Por eso hoy quiero compartir esta fórmula que estoy convencida de que te ayudará a conseguir una mejor concentración.
Como ya habrás comprobado el bombardeo de pensamientos, durante la meditación es constante.
Por eso hoy quiero compartir esta fórmula que estoy convencida de que te ayudará a conseguir una mejor concentración.
Publicado:
17 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (21)
Ep. 2. ¿Eres consciente de cómo tus palabras, están creando tu realidad? de MEDITA Y CREA TU VIDA DE ÉXITO. Podcast de Meditar