En este último capítulo de la saga de podcasts, Rubén cierra hablando de tres pilares básicos a consumir para recuperar la salud digestiva y sellar el intestino permeable para evitar el contínuo ataque de los anticuerpos anti-gliadina generados por su sistema inmune. Vinagre de manzana, caldo de huesos y una serie de adaptógenos para dar un soporte completo a tu organismo. No tiene desperdicio.