15 min de escucha
177 Meditación guiada para CALMAR la ansiedad [ 30 minutos] | Álex Rovira
177 Meditación guiada para CALMAR la ansiedad [ 30 minutos] | Álex Rovira
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
31 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Querida amiga, querido amigo, hoy te invito a practicar conmigo esta mediación guiada para calmar la ansiedad y aliviar el estrés.
Me encantará saber qué te ha parecido al final de la práctica. Puedes escribirme cómo te has sentido en los comentarios de este vídeo.
Te mando un gran abrazo.
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Me encantará saber qué te ha parecido al final de la práctica. Puedes escribirme cómo te has sentido en los comentarios de este vídeo.
Te mando un gran abrazo.
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Publicado:
31 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
126. Sina Clavaín nos cuenta su experiencia con el programa Liderazgo Integral. de El podcast de Álex Rovira