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213. La clave para reprogramar tu mente: derriba tus creencias limitantes | Álex Rovira

213. La clave para reprogramar tu mente: derriba tus creencias limitantes | Álex Rovira

DeEl podcast de Álex Rovira


213. La clave para reprogramar tu mente: derriba tus creencias limitantes | Álex Rovira

DeEl podcast de Álex Rovira

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
15 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Te has preguntado alguna vez cuántas oportunidades has dejado escapar debido a creencias que llevas en ti pero que nunca has cuestionado o mirado con detenimiento? ¿Cuántos frenos crees que te están limitando, pero que en realidad, no existen?

Quizás es momento de romper esas barreras imaginarias.

Puedes elegir ser creadora o creador de tu destino si te paras a pensar y reflexionar en las ataduras o frenos que sientes y crees llevas encima.

Recuerda que nadie puede tomar el camino de la consciencia y de la libertad más que tú misma o tú mismo.

Al fin y al cabo, la riendas de tu vida las llevas tú.

00:00 Introducción a las creencias limitantes
00:30 El origen de las creencias limitantes: la infancia
02:45 Las creencias que sostenemos a lo largo del tiempo
03:30 Cuida lo que te dices a ti misma o a ti mismo
03:52 Cómo nos afectan a la vida diaria las falsas creencias
04:55 Los pensamientos dolorosos
06:00 Pasos para liberarte de tus creencias limitantes.

Espero que este vídeo te haya sido útil.

Te mando un abrazo,
Álex
Publicado:
15 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Con más de 10 millones de libros vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas, Álex Rovira es autor de, entre otros, La Buena Suerte y La Brújula Interior. En su podcast comparte reflexiones que tienen como propósito mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones aborda temáticas de Crecimiento personal, Inteligencia Emocional y Social, Psicología del Liderazgo, Afectos, Empoderamiento, Motivación, Inspiración, Familia y Educación o Transformación y Sentido. Todos los contenidos que comparte Álex están pensados y dirigidos a personas que quieren formarse, crecer personal y profesionalmente, empoderarse y, en definitiva, formar parte de la gran familia de creadoras y creadores de Buena Suerte. El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis. Este recurso descargable te muestra los componentes de la Buena Suerte y por qué, aunque muchos lo piensen, atraer la Buena Suerte no depende del azar. Puedes descargarla y acceder a ella ahora mismo en alexrovira.com/gratis.