#417. ¿Aumentar masa muscular sin carbohidratos? ¿Ganar músculo en una dieta cetogénica? Este es uno de esos momentos con el que se responde con un «depende» que tanto odiamos. La dieta cetogénica, o keto, es cada vez más popular. Es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas que muchas personas utilizan para […]
La entrada El carnívoro culturista: menos carbohidratos, más músculo (en cetosis) se publicó primero en Pau Ninja: el podcast.